Kolesterol at nikotina

Ang nikotina ay nagdudulot ng antas ng mabuting kolesterol sa mga tao upang mabawasan, ngunit ang medikal na katibayan ay hindi maliwanag kung ang koneksyon ay direkta o hindi direkta. Ayon sa Mayo Clinic at iba pang medikal na mananaliksik, hindi malinaw kung ito ang nikotina sa usok ng tabako na may negatibong epekto sa kolesterol. Gayunpaman, ang ebidensiya na ang nikotina ay nagiging sanhi ng mga tao na panatilihing paninigarilyo at ang paninigarilyo ay nakakasakit ng mga antas ng kolesterol ay napakalaki.

Video ng Araw

Ang nikotina ay nagiging sanhi ng paninigarilyo

Ayon sa 1988 US Surgeon General Report sa Nicotine Addiction, "nikotina ang gamot sa tabako na nagdudulot ng pagkagumon" sa paninigarilyo, sigarilyo at mga tubo, pati na rin ng nginunguyang tabako. Ang nikotina ay may maraming mga pang-matagalang positibong epekto, ang mga ulat na "Dr. Programa ni Dean Ornish para Reversing Heart Disease. "Kabilang dito ang pagbawas ng stress at pagkabalisa, pagpapabuti ng memorya at paglutas ng problema, pagpapalakas ng enerhiya at pagpapagaan ng depresyon.

Smoking Harms Cholesterol

Mayroong tatlong mahalagang antas ng kolesterol ng dugo - kabuuan, magandang (HDL) at masama (LDL). Ang paninigarilyo ay nakakapinsala sa mabuting kolesterol, na inaalis ang masamang kolesterol mula sa mga arteries ng iyong puso.

"Pagkontrol ng Cholesterol" ang mga dokumento ng ilang pag-aaral tungkol sa paninigarilyo at mabuting kolesterol. Isa, ang Framingham (Mass.) Pag-aaral ng Puso, nag-aral 4, 000 lalaki at babae. Napagpasyahan nito na ang mabuting kolesterol ng average na smoker ay tinanggihan ang tungkol sa 12 porsiyento. Ang lalaki at babaeng naninigarilyo ay may average na antas ng kolesterol ng HDL 4. 5mg kada dL at 6. 5 mg bawat dL na mas mababa kaysa sa mga lalaki at babaeng di-naninigarilyo, ayon sa pagkakabanggit. Ang pinakadakilang pagtanggi ay kabilang sa mga naninigarilyo ng 20 o higit pang mga sigarilyo araw-araw.

Passive Smoking Impacts Cholesterol

Passive smoking - paghinga ng usok na una sa pamamagitan ng inhaled ng iba - nababawasan ang mga antas ng mabuting kolesterol, ayon sa "Ang 8-Linggo Cholesterol lunas. "Iniulat ng awtor na Robert Kowalski na" ang mga bata ay may mas mababang bilang ng HDL kaysa sa mga nasa mga tahanan na may mga magulang na hindi naninigarilyo. "

Ang Cholesterol ay Nakakaapekto sa Puso

Tulad ng pagtanggi ng iyong mabuting kolesterol, ang iyong panganib ng sakit na cardiovascular ay tataas. Ang isang taong 40 hanggang 59 taong gulang ay may "mahusay na proteksyon" laban sa sakit sa puso kung ang kanyang HDL ay 52mg per dL level, ngunit mataas ang panganib kung ang kanyang HDL ay 37mg kada dL.

Ang Nikotina Pinipigilan ang Puso

Ang nikotina ay may maraming negatibong epekto sa iyong puso. "Dr. Ang Programa ni Dean Ornish para sa Pagwawaksi sa Sakit sa Puso "ay naglilista ng pagkapinsala sa panloob ng mga arteryo ng iyong puso pati na rin ng maraming iba pang mga arterya, pagpapababa ng daloy ng dugo sa iyong puso, pagbabalangkas ng mga blockage sa mga arteries ng iyong puso at makabuluhang pagtaas ng iyong mga posibilidad na magkaroon ng hindi regular na tibok ng puso. Ang lahat ng mga negatibong pagpapaunlad ay nagdaragdag sa iyong panganib ng biglaang pag-aresto sa puso, ang mga ulat na Ornish.

Paninigarilyo Gamit at Walang Nicotine

Ang iyong dami ng namamatay ay dalawa hanggang tatlong beses ang dami ng namamatay ng mga di-naninigarilyo kung ikaw ay naninigarilyo ng higit sa dalawang pakete ng sigarilyo araw-araw.Ang pagbanggit sa isang ulat ng tanggapan ng U. S. Surgeon General, "Ang Well Adult" ay nagsasabi na ang paninigarilyo na may napakakaunting nikotina ay hindi nagbabago sa istatistikang ito sapagkat ang mga naninigarilyo ay madalas na humihinga ng mga sigarilyo na mababa ang nikotina "nang higit pa. "Ayon sa" Harvard Women's Health Watch, "ang paglabag sa nikotina at pagkagumon sa paninigarilyo ay may positibong epekto sa iyong puso at kolesterol. Ang iyong mabuting antas ng kolesterol ay "pagtaas ng hanggang 15 porsiyento hanggang 20 porsiyento pagkatapos mong umalis," ang mga ulat sa publikasyon.