Pain ng mga bata sa Thighs

Ang sakit sa baywang sa mga bata ay kadalasang sanhi ng mga pulikat, mga strain o lumalaking sakit. Mayroong ilang mga hakbang na maaari mong gawin upang mabawasan ang antas ng sakit ng iyong anak kapag naganap ang mga kundisyong ito. Kung ang iyong anak ay may kahirapan sa paglipat ng binti o iyak kung ang paa ay hinawakan, humingi ng medikal na atensyon dahil ang bali ay isang posibleng dahilan ng sakit.

Video ng Araw

Pagkakakilanlan

Ang dalawang pangunahing mga grupo ng kalamnan na apektado ng sakit ng hita ay ang quadriceps at hamstrings. Ang quadriceps ay matatagpuan sa harap ng hita at ang hamstrings ay nasa likod ng hita. Ang cramp sa isa sa mga kalamnan na ito ay nagiging sanhi ng isang hindi pagkakasundo pagdikit ng mga kalamnan, na nagreresulta sa isang matinding sakit na kadalasang huling mas mababa sa isang minuto. Kung minsan ang cramp ay maaaring madama sa pamamagitan ng iyong kamay o nakikitang kapansin-pansin bilang isang matapang na bukol sa kalamnan. Ang isang pilit na kalamnan ay masakit, masikip at ang iyong anak ay may limitadong hanay ng paggalaw. Depende sa kalubhaan ng pinsala, ang mga sakit mula sa mga nakapapagod na kalamnan ay maaaring tumagal ng ilang oras hanggang linggo. Ang isang mahigpit na kalamnan ng hita ay maaaring pilitin ang iyong anak na maglakad nang malubay o hindi maaaring lumakad sa lahat. Minsan ay nadama ang isang "pop" sa isang pinsala sa hamstring. Ang lumalaking sakit ng hita ay may isang damdamin na kadalasang nangyayari sa parehong mga binti at karaniwan ay nadarama sa gabi. Ang sakit ng ulo o sakit sa tiyan ay minsan ay kasama ng ganitong uri ng sakit ng hita.

Dahilan

Ang eksaktong sanhi ng mga kramp ay hindi alam, ngunit ang pag-aalis ng tubig at masikip na mga kalamnan ay may mahalagang papel sa pagpapaunlad ng isang pulikat. Ang pag-aalis ng tubig ay malamang na ang dahilan kung bakit ang mga bata ay nagkakaroon ng mga kulugo sa panahon o pagkatapos ng pag-play sa mainit na araw. Ang isang strain ay nangyayari kapag ang mga kalamnan ng hita ay labis na napapawi o napunit. Ang mga strain ay maaari ring maganap kung ang mga kalamnan ay sobrang ginagamit sa panahon ng mabigat na gawain. Ang lumalaking sakit ay walang kinalaman sa pagtubo ng katawan at nangyari sa 10 porsiyento ng mga malusog na bata, ayon sa Seattle Children's Hospital. Ang puwersa na inilagay sa mga kalamnan sa panahon ng malusog na pag-play ay maaaring maging sanhi ng sakit sa sistema ng muscoskeletal ng iyong anak, na kung saan ang kadahilanang nadarama ay nadarama sa gabi dahil ang mga mabigat na gawain ay ginanap sa araw.

Paggamot

Ang cramp ay mawala sa ilang sandali pagkatapos magsimula ang pag-urong sa kalamnan. Makatutulong ka sa pag-alis ng cramp ng iyong anak sa pamamagitan ng pag-uunat ng apektadong kalamnan habang pinapanatili ang pulikat. Mag-apply ng yelo sa kalamnan kung ang sakit ay nagpapatuloy pagkatapos na mapawi ang cramp. Bigyan ang iyong anak ng tubig kung ang cramp ay nangyayari sa isang mainit na araw. Kung ang quadriceps o hamstrings ay strained, pahinga ang binti para sa unang 48 na oras pagkatapos ng pinsala. Yelo ang lugar para sa 20 minuto apat na beses bawat araw sa unang 48 oras, ngunit lumipat sa heating pad dalawang beses sa isang araw pagkatapos ng 48 oras. Ang yelo ay binabawasan ang pamamaga, at ang init ay nagtataguyod ng pagpapagaling. Sa sandaling mawawala ang sakit, magsagawa ng light stretches at ilang pagpapalakas sa mga kalamnan ng hita.Ang kaginhawahan mula sa lumalaking sakit ay nagkakaiba-iba sa bata. Ang ilang mga bata ay naaaliw sa pamamagitan ng pag-iikot sa isang magulang. Ang massage, heating pad at mainit na bath sa oras ng pagtulog ay maaaring magbigay ng lunas mula sa lumalaking sakit. Ang acetaminophen o ibuprofen ay maaaring ibibigay para sa mga cramp, strains at lumalaking sakit. Huwag kailanman bigyan ang isang bata aspirin dahil aspirin pinatataas panganib ng iyong anak ng Reye's syndrome, na kung saan ay potensyal na nakamamatay.

Prevention

Bawasan ang panganib ng iyong anak ng mga kramp sa pamamagitan ng paghikayat sa iyong anak na uminom ng mga likido ng maraming beses bawat araw - lalo na pagkatapos ng pisikal na aktibidad. Tulungan ang iyong anak na mahatak ang mga kalamnan ng hita araw-araw at hawakan ang mga kahabaan ng hindi kukulangin sa 30 segundo. Kunin ang iyong anak na kasangkot sa mga aktibidad na hinihikayat ang koponan na lumalawak, tulad ng himnastiko, sayaw, track at karamihan sa sports. Ang pinataas na saklaw ng paggalaw ay binabawasan din ang panganib ng iyong anak sa isang kalamnan sa pilay. Hindi mo maiiwasan ang mga pagdurusa ng bata.