Chia Seeds & Cancer

Chia buto ay pangunahing ginagamit upang mabawasan ang panganib ng cardiovascular sakit. Ang mahahalagang mataba acids, antioxidants at dietary fiber sa herbal supplement na ito ay nagpapakita ng pangako sa pagbawas ng systolic blood pressure at pagpigil sa pagsisimula ng mataas na kolesterol, mga epekto na maaaring mapabuti ang pangkalahatang kalusugan ng cardiovascular. Ang katibayan ng iba pang mga benepisyo ay limitado, ngunit ang mga pag-aaral ay nagpapahiwatig na ang langis ng mga butong ito ay may mga katangian ng anti-kanser, ayon sa Memorial Sloan-Kettering Cancer Center. Kumunsulta sa doktor bago kumuha ng mga buto ng chia upang gamutin o maiwasan ang kanser, pati na rin ang anumang iba pang kondisyong medikal.

Video ng Araw

Katibayan

Isang pag-aaral na inilathala sa Hulyo 2007 na isyu ng "Prostaglandins, Leukotrienes at Essential Fatty Acids," ang opisyal na journal ng International Society for the Study of Mataba Acids at Lipids, natagpuan na ang langis mula sa chia buto ay maaaring magbigay ng anti-kanser properties, sa kasong ito pagdating sa glandular tissue ng dibdib. Ang langis ay lumilitaw upang mabawasan ang paglaki at metastasis ng tumor sa pamamagitan ng inhibiting mitosis, na kung saan ay ang pagtitiklop ng mga selula ng kanser. Gayunpaman, ang pag-aaral na ito ay nakatuon sa mga daga, kaya kailangan pang pagsaliksik upang matukoy kung ang langis ng chia ay may katulad na epekto sa mga tao.

Mga pagsasaalang-alang

Ang langis ng chia seeds ay mayaman din sa alpha-linolenic acid, na maaaring maging problema kung ikaw ay nasa panganib ng kanser sa prostate. Ang isang pag-aaral na inilathala sa "Journal of Nutrition" noong Abril 2004 ay nagpapaliwanag na ang mataas na pag-inom ng alpha-linolenic acid ay maaaring mapataas ang panganib ng kanser sa prostate sa mga lalaki. Ang parehong ay totoo para sa mga antas ng dugo mataas sa mahahalagang mataba acid. Lumilitaw na ang papel na alpha-linolenic ay gumaganap ng isang papel sa carcinogenesis, na kung saan ay maluwag na tinukoy bilang ang pagsisimula ng pormasyon ng kanser.

Dosages

Ang U. S. Ang Pangangasiwa ng Pagkain at Drug ay hindi nag-uugnay sa mga buto ng chia at katulad na mga sangkap sa parehong paraan tulad ng mga gamot. Sa kasalukuyan ay makikita bilang isang dietary supplement, kaya walang standardized doses ang umiiral, at ang inirekumendang halaga ay maaaring mag-iba mula sa produkto sa produkto. Ang halaga ng alpha-linolenic acid, polyunsaturated mataba acid, antioxidants at iba pang nutrients sa suplemento ay maaaring mag-iba rin.

Babala

Tulad ng maraming suplemento, ang mga buto ng chia ay may posibilidad na magdulot ng mga side effect. Gayunman, ang karamihan sa mga side effect ay may mga pakikipag-ugnayan sa mga gamot na reseta. Ang pagkuha ng mga buto ng chia ay maaaring dagdagan ang bisa ng mga anti-hypertensive at anti-diabetic na gamot na inireseta sa iyo, nagbabala sa Memorial Sloan-Kettering Cancer Center. Ang polyunsaturated mataba acids sa chia buto ay maaari ring mabawasan ang clotting kadahilanan at dagdagan ang panganib ng dumudugo, higit sa lahat kapag kumuha ka ng madagdagan sa mataas na dosis. Makipag-usap sa isang doktor bago gamitin ang mga buto ng chia para sa anumang layunin.