Mga pagbabago sa Kama ng Kama at Magnesium

Ang hitsura ng iyong mga kuko ay madalas na tumuturo sa mga partikular na problema sa iyong kalusugan. Habang ang mababang antas ng magnesiyo ay maaaring humantong sa mga pagbabago sa iyong mga kuko, ang mineral na ito ay hindi lamang ang dahilan para sa isang pagbabago sa hitsura ng kuko. Dahil ang mga pagbabago sa kuko at mga abnormalidad ay maaaring sanhi ng maraming uri ng mga kondisyon, mahalaga na makita ang isang doktor para sa tamang pagsusuri.

Video ng Araw

Tungkol sa Magnesium

Ang iyong puso, bato, kalamnan at iba pang mahahalagang bahagi ng katawan ay depende sa magnesiyo. Ang mahalagang mineral na ito ay tumutulong din sa paggawa ng enerhiya, nagpapalakas ng mga enzymes at nakakatulong na iayos ang kaltsyum at iba pang mahahalagang nutrients sa iyong katawan. Upang matiyak na mayroon kang sapat na antas ng magnesiyo sa iyong katawan, kumain ng maraming magnesiyo na mayaman na pagkain, kabilang ang malabay na berdeng gulay, mani at buong butil. Habang ang University of Maryland Medical Center ay nagsasaad na ang mga kakulangan sa magnesiyo ay medyo bihira, karamihan sa mga tao ay hindi pa nakakakuha ng sapat na sapat na ito sa mahalagang mineral sa pamamagitan ng kanilang diyeta.

Magnesium and Nail Changes

Ang kakulangan ng magnesiyo ay maaaring maging sanhi ng mahinang paglago ng kuko, bukod pa sa mas malubhang sintomas tulad ng mataas na presyon ng dugo, pagkabalisa, spasms ng kalamnan at pagsusuka. Bukod dito, ang isang kondisyon na tinatawag na "hypoparathyroidism" ay maaaring maging sanhi ng malutong na mga kuko, pati na rin ang iba pang mga sintomas tulad ng tuyo, balat na panit, tuyo na buhok, katarata at mga daliri ng daliri, mga daliri ng paa at mga labi. Habang ang pinsala sa mga glandula ng parathyroid ay kadalasang nagiging sanhi ng hypoparathyroidism, ang kondisyong ito ay maaari ring sanhi ng mababang antas ng magnesiyo sa dugo.

Mga Pagsasaalang-alang

Ang mga pagbabago sa mga kama ng kuko ay maaaring sanhi ng maraming iba't ibang mga kondisyon. Halimbawa, ang isang kama sa kama na may pulang guhit ay maaaring tumutukoy sa isang impeksyon sa balbula ng puso, samantalang ang ilang mga antibiotics ay maaaring maging sanhi ng iyong mga kuko upang iangat mula sa iyong mga kama ng kuko. Ang mga pagbabago sa hitsura ng iyong mga kuko ay maaari ring sanhi ng mga sakit, mga bukol, impeksiyon, trauma sa kuko, halamang-singaw, lebadura o iba pang kakulangan sa bitamina.

Mga Suhestiyon

Kung nag-aalala ka tungkol sa iyong paggamit ng magnesiyo, tingnan ang isang doktor para sa pagsusuri ng iyong antas ng magnesiyo. Gayundin, dahil ang ilang mga sakit sa kuko ay maaaring maging isang tanda ng isang mas malubhang at posibleng nakamamatay na kondisyon, huwag balewalain ang mga senyas na ipinadala ng iyong mga kuko. Tingnan ang isang doktor kung napapansin mo ang mga pagbabago sa iyong mga kuko gaya ng pahalang na mga butil, mga puting linya, mga kuko ng clubbed, mga sirang mga kuko, mga pagdurog ng splinter o mga pagbabago sa kulay ng iyong mga kuko.