Noodles na karot na may Sesame at Soy Recipe

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim
  1. PREP
  2. 10 m
  • Cook
  • 05 m
  • TOTAL
  • 15 m

Ang mga noodles ng karot ay ganap na nasa trend. Nagluluto sila ng masama mabilis at hindi kapani-paniwala nagbibigay-kasiyahan, ngunit walang lahat ng carbs at bigat ng isang tipikal na pasta ulam. Recipe + Larawan ng kagandahang-loob ng Sherrie Castellano ng Sa Pagkain + Pag-ibig.

MGA INGREDIENTS

naglilingkod 2

  • 1 lb Whole Carrots
  • 2 tsp langis ng oliba
  • 2 tsp tamari sauce (gluten-free)
  • 1 tsp latang buto

DIRECTIONS

1 Prepare the carrots sa noodles sa pamamagitan ng paggamit ng mandolin, julienne slicer o gulay slicer. 2 Sa isang kaldero i-init ang langis ng oliba. Ihagis ang mga noodles ng karot sa langis ng oliba sa mga 1 minuto. Buksan ang init at idagdag sa tamari. Magluto, habang nagpapakilos nang ilang minuto o hanggang sa maging malambot ang mga karot.

IMPORMASYON NUTRISYON

157 MGA KALAGAYAN SA SERVING

Laki ng Paghahatid: 1 servings

5g Fat
23g Carbs
4g Protein
Saturated Taba 1g Cholesterol 0mg
0%
Sodium 411mg 17%
Carbohydrates 23g 11%
Protein 4g 2%
* Ang% Daily Value (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang nakapagpapalusog sa isang serving ng pagkain nag-aambag sa isang pang-araw-araw na pagkain. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon.
IKAW ANG DAHIL KATULAD
Mga Recipe
4-Ingredient Banana Pancake

Mga Recipe

16 Mga Meryenda na OK sa Kumain sa Gabi

Mga Recipe

Paano Gumawa ng Avocado Art Iyon Ang Instagram ay Nahuhumaling sa

Mga Recipe

Walang-Cook Vegan Madilim Chocolate Pudding

Mga Recipe

10 Mababang Carb Almusal na Punan Mo Up

Mga Recipe

Paano Gumawa ng Spicy Curly Wax >