Karot, Mandarin at Cayenne Smoothie Recipe

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim
  1. PREP
  2. 05 m
  • COOK
  • 0 m
  • TOTAL
  • 05 m

Ang tangy, orange-hued smoothie na ito ay spiked na may sapat na cayenne lamang bigyan ito ng isang kasiya-siya na sipa at tulungan kang mapalakas ang iyong metabolismo. Naturally mababa sa calories at puno ng nutrients, karot ay isang matalino na pagkain para sa pagbaba ng timbang.

INGREDIENTS

SERVES 1

  • 1 medium raw karot
  • 2 prutas clementine
  • 1/4 medium Honeycrisp Apples
  • 12 piraso Raw Almonds
  • 1 tbsp Lemon Juice
  • 1/4 tsp Spices & Nbsp; & nbsp; & nbsp; & nbsp; & nbsp; & nbsp; & nbsp; & nbsp; & nbsp; & amp; lupa cayenne, tubig, at yelo at timpla hanggang makinis. 2 Ibuhos sa isang baso at itaas na may isang sprinkle ng cayenne pulbos at maglingkod. 3 PC: Jenna Butler
  • IMPORMASYON NUTRISYON
  • 227 MGA KALAGAYAN SA SERVING

Laki ng Paghahatid: 1 smoothie

9g Fat

32g Carbs

5g Protein
Saturated Fat 1g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 47mg
1% Carbohydrates 32g
16%
Protein 5g 3%
* Ang% Daily Value (DV) ay nagsasabi sa iyo kung gaano karami ang nakapagpapalusog sa paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa pang-araw-araw na diyeta. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon.
IKAW ANG DAHIL KATULAD
Mga recipe
10 Mababa-Carb Almusal na Punan Mo Up
Mga Recipe 4-Ingredient Banana Pancake
Mga Recipe
Paano Gumawa ng Avocado Art Na Instagram Na Nahuhumaling sa

Mga Recipe

16 Mga Meryenda na OK sa Kumain sa Gabi

Mga Recipe

Paano Gumawa ng Spicy Curly Wings

Mga Recipe

Walang-Cook Vegan Madilim Chocolate Pudding >