Caprese Breakfast Recipe

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim
  1. PREP
  2. 05 m
  • Cook
  • 0 m
  • TOTAL
  • 05 m

Ang Italian-inspired breakfast na ito ay puno ng fiber at naglalaman ng malusog na taba. Ito ay maginhawa at perpekto para sa kahit sino on-the-go.

INGREDIENTS

SERVES 1

  • 2 oz fresh part-skim cheese mozzarella
  • 2 high-fiber crackers
  • 1/3 kamatis (1 tsp extra-virgin olive oil >
  • DIREKSYON
1 Maglagay ng isang onsa ng mozzarella sa bawat crack. 2 Ilagay ang slice ng tomato sa tuktok ng mozzarella at ambon sa langis ng oliba.

IMPORMASYON NG NUTRISYON

273 MGA KALAGAYAN SA SERVING

Laki ng Paghahatid: 2 cracker

15g Fat

19g Carbs

16g Protein
21%
Saturated Fat 6g
Cholesterol 36mg
12% Sodium 472mg
19%
Carbohydrates 19g 9%
Protein 16g 10%
* Ang% Daily Value (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang nutrient sa isang serving ng pagkain ay nag-aambag sa isang pang-araw-araw na pagkain. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon.
IKAW AY MAGIGING KATULAD
Mga Recipe 16 Meryenda na OK sa Kumain sa Gabi
Mga Recipe

Paano Gumawa ng Spicy Curly Wings

Mga Recipe

10 Mababa-Carb Mga Almusal na Punan Mo Up

Mga Recipe

4-Pinakamahusay na Banana Pancake > Mga recipe

Paano Gumawa ng Avocado Art na Instagram Ay Nahuhumaling sa

Mga Recipe

Walang-Cook Vegan Madilim Chocolate Pudding