Maaari Mo bang mapupuksa ang Dry Hair With Food?

Mas higit pa sa iyong buhok na walang kakayanin; kamakailan lamang ang iyong buhok ay tila tuyo at malutong. Marahil ay napansin mo na ang mga piraso nito ay tila namamali. Maaaring irekomenda ng iyong tagapag-ayos ng buhok ang isang kalabisan ng iba't ibang shampoos at serums, ngunit marahil ay hindi ka interesado sa kemikal na diskarte. Dahil ang kalusugan ng iyong buhok ay naapektuhan ng mga pagkaing kinakain mo ito ay makatwiran lamang na ang sagot sa iyong problema ay naghihintay para sa iyo sa kusina. Ang pagkain therapy ay maaaring lamang kung ano ang kailangan ng iyong buhok upang maibalik ito sa isang malusog na estado.

Video ng Araw

I-revitalize ang Buhok sa pamamagitan ng Pagkain Ang Mga Karapatang Pagkain

Hakbang 1

Palakihin ang iyong paggamit ng mga omega 3 at 6 mataba acids. Ang mga ito ay matatagpuan sa mga pagkaing tulad ng malamig na isda ng tubig, lana ng langis, mga buto ng kalabasa at madilim na berdeng gulay. Ang iyong katawan ay hindi makagawa ng omega 3 at 6, na kung saan ay kilala na maging kapaki-pakinabang para sa malusog na buhok.

Hakbang 2

Kumain ng higit pang mga bitamina A, E at K sa pamamagitan ng pagpapasok ng higit pang mga karot, brokuli, kanin na bran, avocado, pagawaan ng gatas at soybeans sa iyong pang-araw-araw na pagkain. Ang lahat ng ito ay tumutulong sa pagpapalusog ng iyong buhok at anit.

Hakbang 3

Kumain ng maraming karne, manok at buong butil upang madagdagan ang iyong antas ng bakal, na tumutulong upang magbigay ng oxygen sa iyong buhok.

Hakbang 4

Uminom ng maraming tubig upang mapanatili ang hydrated sa iyong katawan at sa huli panatilihin ang iyong buhok mula sa pagpapatayo. Ang walong baso ng tubig sa isang araw ay tutulong sa iyo na manatili nang sapat na hydrated. Iwasan ang pag-ubos ng mga bagay na haharapin ang iyong mga pagsisikap at i-dehydrate ang iyong katawan, tulad ng caffeine at alkohol.

Hakbang 5

I-cut pabalik sa mga pagkain na walang ginagawa para sa iyong buhok tulad ng mga cake, cookies at iba pang mga meryenda. Kung punan mo ang mga ito ay wala kang puwang para sa mga pagkaing makakatulong upang makagawa ng pagkakaiba.

I-revitalize ang Iyong Buhok sa pamamagitan ng Paggamit ng mga Karapatang Pagkain

Hakbang 1

Mash isang saging at isang abukado sa isang i-paste at ilapat ito sa iyong buhok upang maisapuso ito nang lubusan. Pahintulutan ang halo upang umupo sa iyong buhok nang isang oras bago binalikan ito ng maligamgam na tubig.

Hakbang 2

Rub olive o langis ng niyog sa iyong buhok at takpan ito ng shower cap bago ka matulog. Hugasan ang langis ng iyong buhok sa umaga na may maligamgam na tubig.

Hakbang 3

Ilapat ang mayonesa sa iyong buhok upang magamit bilang isang conditioner. Iwanan ang mayonesa sa iyong buhok para sa limang minuto bago ang pag-aalis nito. Gumamit ng cool sa maligamgam na tubig upang matulungan ang mga cuticle upang isara, pag-lock ng kahalumigmigan.

Hakbang 4

Paghaluin 2 tbsp. ng langis ng oliba sa isang mangkok na may tatlong itlog at isang tsp. ng puting suka. Pagsamahin ang mga sangkap nang mahusay sa isang tinidor o kutsara at ilapat ito sa iyong buhok. Takpan ang iyong buhok na may shower cap upang panatilihin ito mula sa dripping lahat ng higit sa iyo at iwanan ito upang magbabad para sa kalahating oras. Shampoo ang iyong buhok na may shampoo na moisturizing at banlawan nang maayos.

Mga bagay na Kakailanganin mo

• Saging
• Abukado
• Olive o langis ng niyog
• Mayonnaise
• Mga itlog
• White vinegar
• Shower cap

Babala

• agad ang buhok kung anumang bagay na iyong ginagamit sa iyong buhok ay nagsisimula upang gawin ang iyong anit kati o paso.