Maaari Kayo Mag-flatten Scars Naturally at Home?

Sa kaunting panahon at pasensya, posible na mabawasan ang hitsura ng isang peklat upang ito ay patag at hindi gaanong kilalang o nakikita. Habang ang paunang peklat ay magkakaroon ng oras upang pagalingin sa loob ng isang linggo, ang pangmatagalang anyo at pagkakayari ay maaaring mapabuti gamit ang mga pamamaraan na inaprobahan ng mga clinician, bagaman ang mga resulta ay pinamamahalaan ng iyong genetika, ang iyong uri ng balat at kung gaano kahusay ito ay nakabawi mula sa pinsala.

Video ng Araw

Hakbang 1

Masahe ang balat sa paligid ng peklat na may moisturizing cream upang hikayatin ang daloy ng dugo at panatilihin ang napapalawak na tissue mobile sa unang ilang araw pagkatapos ng operasyon. Ang Department of Plastic Surgery ng University of Michigan ay nagpapahiwatig na ang iyong massage sa pabilog na paggalaw kasama ang peklat pagkatapos ng 10 hanggang 14 na araw pagkatapos ng operasyon, upang mapanatili ang bagong nabuo na fibrous na peklat na malambot. Gamitin ang presyon ng kompanya sa iyong mga hinlalaki o sa iyong mga kamay. Sa unang ilang linggo ng pagbuo ng peklat, ang peklat ay wala pa sa gulang at malambot, kaya ang massage sa loob ng limang minuto sa isang pagkakataon, tatlo hanggang apat na beses sa isang araw.

Hakbang 2

Kumain ng malusog, balanseng diyeta na naglalaman ng prutas, gulay at protina, at uminom ng hanggang walong baso ng tubig kada araw upang mag-hydrate ang balat at mag-flush ang mga produkto ng basura. Ang isang artikulo sa 2005 sa "Piniling Pagbasa sa Plastic Surgery" ay nagpapahiwatig ng kahalagahan ng protina, bitamina C, sink at bakal sa pagbuo ng collagen para sa mahusay na pagpapagaling ng sugat. Tinitiyak na ang iyong peklat na pagalingin ay nakakatulong na maiwasan ang mga impeksiyon na maaaring masira at maibabawasan ang peklat, na ginagawang mas mahirap upang mabawasan ang hitsura nito.

Hakbang 3

Panatilihing matatag ang iyong timbang kung ang galos ay nasa isang lugar ng iyong katawan na maaaring mag-abot kung nagsuot ka ng labis na timbang. Ang mga scars tumagal ng hindi bababa sa isang taon upang manirahan ganap, sa panahon na kung saan ang mga ito ay mas madaling kapitan sa dagdag na pag-igting at stress at mananatiling stretched kapag nawalan ka ng timbang muli. Kung ang pamalo ay higit sa isang magkasanib na, tulad ng iyong tuhod o iyong siko, subukan upang mabawasan ang baluktot sa joint habang ang peklat ay nakapagpapagaling.

Hakbang 4

Ilunsad ang mga lugar na kung saan kayo ay nasaktan kung ang iyong mga scars ay resulta ng pagkasunog, pagkuha ng payo at direksyon mula sa iyong clinician. Ang pagkasunog ng mga scars ay maaaring makagawa ng masakit, nakakataas na mga kontrata, na nagreresulta sa limitadong paggalaw, kaya ang isang programa ng therapy ng paggalaw ay karaniwang pinapayuhan na mabawasan ang posibilidad ng contracture, pati na rin ang hitsura ng mga scars. Ang isang presyon na damit na isinusuot ng 24 na oras sa isang araw ay tumutulong din na mapabuti ang hitsura ng iyong mga scars sa mas matagal na panahon.

Mga Babala

• Ang mga butil ng keloid ay nangangailangan ng partikular na paggamot upang mabawasan ang kanilang hitsura. Ang mga keloids ay resulta ng sobrang produksyon ng collagen sa panahon ng proseso ng pagpapagaling, na nagreresulta sa paglago na umaabot sa ibayo ng hangganan ng orihinal na paghiwa.Ang massage ay nakakatulong na mabawasan ang pangangati, ngunit hindi ang sukat ng itataas na mga scars. Huwag ilantad ang iyong peklat sa liwanag ng araw habang ito ay nakapagpapagaling. Laging gumamit ng isang sunscreen, ngunit tandaan na ang sikat ng araw ay tumutulong sa iyong katawan na gumawa ng bitamina D, isang mahalagang gusali na bloke ng kalusugan ng balat at pagkumpuni. Ang mga mananaliksik mula sa nabanggit na artikulo na "Mga Napiling Pagbabasa sa Plastic Surgery" ay nagpapayo laban sa paggamit ng langis o suplemento ng Vitamin E kapag nakikitungo sa mga sugat, dahil pinaniniwalaan nila na pinahina ang produksyon ng collagen at nililimitahan ang lakas ng fibrous scar tissue.