Maaari Psyllium Husk Maging sanhi ng pinsala sa mga Bituka?

Psyllium husk ay ang gel na tulad ng patong sa buto ng species ng halaman Plantago ovata. Ginagamit ito sa sarili o bilang bahagi ng buong buto upang maihanda ang malawak na laxative na karaniwang kilala bilang psyllium. Ang paggamit ng psyllium ay maaaring potensyal na mag-trigger ng isang hanay ng mga gastrointestinal sintomas o humahantong sa pagbuo ng isang abnormal na masa sa iyong maliit na bituka na tinatawag na isang bezoar. Makipag-usap sa iyong doktor bago kumuha ng isang produkto ng psyllium.

Video ng Araw

Background

Psyllium ay kilala rin bilang blond psyllium. Ito ay kabilang sa isang uri ng hibla na tinatawag na natutunaw na hibla, na nagpapalawak o mga bulks sa pagkakaroon ng tubig. Kapag ito ay dumadaan sa iyong digestive tract, ang psyllium ay maaaring makagawa ng kapaki-pakinabang na mga epekto sa pamamagitan ng pagpapakali ng mga sintomas ng mga problema sa bituka tulad ng pagtatae, paninigas ng dumi, almuranas at madaling ubusin na sindrom. Ang paggamit ng Psyllium ay maaari ring matulungan kang maayos na maayos ang iyong mga antas ng glucose ng dugo, at ang isang diyeta na mataas sa natutunaw na hibla ay maaaring makatulong sa iyo na mabawasan ang iyong mga panganib para sa pagbuo ng sakit sa puso. Maaari kang bumili ng psyllium husk o buong psyllium seed na mga produkto sa mga form na kasama ang lupa o may pulbos na mga paghahanda, mga komersyal na pampalasa na formula, mga wafer, capsule at tablet.

Mass Formation

Kapag ang psyllium ay lumalaki sa tubig, ito ay gumagawa ng isang masa ng materyal na maaaring mahirap lunukin. Lumalaki ang masa na ito sa maikling panahon. Para sa mga kadahilanang ito, kailangan mong pukawin ang mga paghahanda ng psyllium nang lubusan sa hindi bababa sa 8 ounces ng tubig at lunukin ang mga ito sa lalong madaling tapusin mo ang paghahalo sa mga ito. Kapag kumukuha ng mga komersyal na pormal na panunaw, kailangan mong sundin ang lahat ng direksyon ng produkto at mga tagubilin sa dosing nang mas malapit hangga't maaari. Upang maiwasan ang mga potensyal na komplikasyon, ang mga taong hindi nakasanayan sa pagkuha ng psyllium husk o mga produkto ng buong binhi ay dapat magsimula sa mas mababang-kaysa-normal na dosis at unti-unting dagdagan ang mga ito sa paglipas ng panahon.

Duodenal Bezoars

Ang isang bezoar ay isang masa ng materyal na bumubuo sa mga bituka kapag ang hibla, buhok o iba pang mga materyal na hindi natutunaw ay nakasalansan sa isang bola na dumadaan sa tiyan ngunit hindi natanggal sa feces. Ang ilang mga tao na kumuha ng isang komersyal na produkto ng laxative na naglalaman ng humigit-kumulang na 82 porsiyento psyllium na binuo bezoars sa unang seksyon ng maliit na bituka, na tinatawag na duodenum. Ang mga potensyal na sintomas ng isang bezoar ay kinabibilangan ng sakit sa tiyan, hindi pagkatunaw ng pagkain, nakakalito na tiyan, pagtatae, pagduduwal, pagsusuka at mga ulser ng o ukol sa sikmura. Ang ilang mga tao na may bezoars ay mayroon ding mga bukol ng tiyan na maaaring madama sa pamamagitan ng kamay.

Karagdagang mga Epekto sa Side

Bukod sa pagbuo ng bezoar, ang mga potensyal na gastrointestinal side effect ng paggamit ng psyllium ay kinabibilangan ng mga pulikat, bituka gas, paninigas ng dumi at puki. Maaari ring i-block ng Psyllium ang iyong digestive tract, lalo na kung gagawin mo ito bago ang pag-opera ng magbunot ng bituka o hindi sapat ang halaga ng tubig.Ang mga taong may mga gastrointestinal na problema tulad ng fecal impaction, narrowing o blocking ng gastrointestinal tract, o anumang kalagayan na maaaring humantong sa isang gastrointestinal sagabal ay hindi dapat kumuha ng psyllium, ayon sa U. S. MedlinePlus ng National Library of Medicine. Kung mayroon kang isang bezoar sa iyong mga bituka, ang mga potensyal na opsyon sa paggamot ay kinabibilangan ng pag-alis sa kirurhiko at pag-alis sa pamamagitan ng isang espesyal na saklaw na ipinakilala sa iyong bibig at pinalawig sa iyong tiyan. Kumunsulta sa iyong doktor para sa higit pang impormasyon tungkol sa mga bituka na may kaugnayan sa psyllium husk o buong paggamit ng psyllium.