Maaari ba ang Pagbubuntis Dahil sa Dry Lalamunan?

Ang isang dry mouth sa panahon ng pagbubuntis ay karaniwan at maaaring pahabain sa isang tuyo na lalamunan. Ang mga pagbabagu-bago sa mga hormone ay maaaring maging sanhi ng iba pang mga pagbabago sa iyong bibig at lalamunan, tulad ng labis na laway, namamaga o nagdurugo na gilagid o metal na panlasa. Ang mga sintomas na ito ay normal at higit pa sa isang istorbo kaysa sa isang dahilan para sa alarma. Ang ilang mga simpleng diskarte ay maaaring makatulong sa paginhawahin ang tuyo lalamunan sa panahon ng pagbubuntis.

Video ng Araw

Mga likido at Lozenges

Palamigin ang tuyo ng lalamunan sa pamamagitan ng pag-inom ng banayad, herbal na tsaa. Maraming natural na tindahan ng pagkain ang nag-aalok ng mga tsaang pagbubuntis na sumusuporta sa isang malusog na pagbubuntis, pati na rin. Magdagdag ng honey at lemon, na natural na umaliw sa mga ubo at namamagang throats. Pagnguya ng sugarless gum o pagsuso sa lozenges o mints. Ang mga produktong ito ay nagdaragdag ng produksyon ng laway, at maaaring mabawasan ang damdamin ng tuyong bibig o lalamunan.

Magdagdag ng Moisture

Bilang karagdagan sa mga herbal teas, dapat kumain ng mga buntis na babae ang 1/2 galon ng tubig sa bawat araw, ayon kay Dr. Aviva Jill Romm sa kanyang aklat, "The Natural Pregnancy Book. " Ang mga likido ay kinakailangan upang suportahan ang nadagdagan na supply ng dugo pati na rin ang sapat na amniotic fluid production. Ang pagkuha ng sapat na mga likido ay magbabawas din sa pakiramdam ng isang tuyo na lalamunan. Iwasan ang caffeine at mouthwashes na naglalaman ng alak dahil pareho ang pagpapatayo, ayon sa Gabay ng Gumagamit sa Dentistry. Magpatakbo ng isang humidifier sa gabi upang magdagdag ng kahalumigmigan sa kuwarto, ngunit linisin ito nang regular upang maiwasan ang bakterya buildup.

Mga Posisyon ng Sleep

Ang iyong mga gawi sa pagtulog ay maaaring maglaro sa iyong tuyong lalamunan. Maraming mga buntis na kababaihan, kahit na ang mga hindi kailanman nag-snork bago, ay maaaring magsimulang hilik sa panahon ng pagbubuntis, dahil sa pagtaas ng kasikipan at pagtaas ng timbang, ayon kay Sandy Jones sa kanyang aklat, "Great Expectations." Ang ugali na ito, na sinamahan ng bibig na paghinga, ay maaaring humantong sa isang tuyo, makalmot na lalamunan sa umaga. Matulog sa iyong kaliwang bahagi, pagsuporta sa iyong tiyan na may isang unan, at iwasan ang pagtulog sa iyong likod. Magdagdag ng isang dagdag na unan sa ilalim ng iyong ulo kung kinakailangan at gamitin ang mga nasal na piraso upang buksan ang mga sipi ng ilong.

Allergies and Colds

Makipag-usap sa iyong doktor kung ang iyong tuyo lalamunan ay may kaugnayan sa mga alerdyi o sipon. Ang ilang antihistamines at decongestants ay itinuturing na ligtas sa panahon ng pagbubuntis, habang ang iba ay hindi. Karamihan ay maaaring maging sanhi ng pagkatuyo ng lalamunan at mga sipi ng ilong.