Maaari ba akong Kumuha ng L-Carnitine Habang nasa Medisinang Dugo ng Dugo?

Ang iyong katawan ay gumagawa ng isang amino acid na tinatawag na L-carnitine sa atay at bato at ginagamit ito upang maging taba sa enerhiya. Karaniwan ang iyong katawan ay maaaring gumawa ng lahat ng L-carnitine na kailangan nito, ngunit ang ilang sakit sa puso o vascular ay maaaring maging sanhi ng mababang antas ng L-carnitine sa katawan. Ang iyong katawan ay maaaring hindi makagawa ng sapat na L-carnitine o hindi maaring dalhin ito sa tissue kung saan ginagamit ito. Kumunsulta sa isang propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan bago ka kumuha ng L-carnitine supplements.

Video ng Araw

L-Carnitine at Sakit

L-carnitine ay kumikilos bilang isang antioxidant, isang substansiya na nakaka-counteracts sa mga mapanganib na particle sa katawan na tinatawag na libreng radicals. Ang mga libreng radikal - na dulot ng normal na pag-iipon, pagkakalantad sa mga pollutant at toxin - ay maaaring maging sanhi ng pinsala sa iyong mga selula sa katawan. Ang L-carnitine ay ginagamit para sa isang bilang ng mga sakit sa puso tulad ng pagpalya ng puso at angina, o sakit ng dibdib, pati na rin ang paligid na sakit ng vascular at diabetic neuropathy. Maaari rin itong gamitin sa sakit sa bato, Alzheimer's disease at para sa male impotence.

Tungkol sa L-Carnitine

L-carnitine ay matatagpuan sa maraming pagkain, kabilang ang pulang karne, mga produkto ng dairy, isda, manok, trigo, asparagus, avocado at peanut butter. Available din ito sa dagdag na form. Ang inirerekomendang dosis ay karaniwang 1 hanggang 3 gramo bawat araw, ayon sa University of Maryland Medical Center. Ang mga side effect ng L-carnitine ay kadalasang banayad. Dosis sa itaas 5 gramo sa isang araw ay maaaring maging sanhi ng pagtatae, at paminsan-minsan ay magkakaroon ka ng mas maraming gana, katawan na amoy o pantal.

L-Carnitine at Hypertension

Ang mataas na presyon ng dugo, o hypertension, ay isang potensyal na malubhang kondisyong medikal na maaaring magdulot ng pagkabigo sa puso o stroke kung hindi ginagamot. Karaniwang kasama sa medikal na paggamot para sa hypertension ang mga pagbabago sa pamumuhay tulad ng pagkain at ehersisyo at maaari ring isama ang mga gamot. Maraming mga gamot ang ginagamit upang gamutin ang hypertension at gumagana ang mga ito sa iba't ibang paraan. Ang diuretics ay mas mababang presyon ng dugo sa pamamagitan ng pagbaba ng dami ng likido sa katawan. Ang iba pang mga gamot ay lumawak ang iyong mga daluyan ng dugo o binabago ang kimika ng katawan. Maaari ring bawasan ng L-carnitine ang presyon ng iyong dugo.

Pananaliksik

Sa isang pag-aaral sa Hunyo 2010 na isyu ng "Journal of Physiology and Biochemistry," ang L-carnitine ay makabuluhang nagbawas ng presyon ng dugo sa hypertensive rats. Ang isang pag-aaral na iniulat sa Pebrero 2010 isyu ng Asian journal "Zhonghua Xin Xue Guan Bing Za Zhi" natagpuan na ang mga pasyente na may baga Alta-presyon ay nagkaroon ng isang makabuluhang pagbawas sa presyon ng dugo at pinabuting exercise tolerance kapag ibinigay L-carnitine intravenously. Ang pag-aaral na iniulat sa isyu ng Septiyembre 2009 ng "Hypertension" ay natagpuan 1 gramo ng L-carnitine na binigyan ng dalawang beses sa isang araw na nabawasan ang presyon ng dugo sa mga pasyente na may nadagdagang panganib ng cardiovascular.

Mga Pagsasaalang-alang at Mga Babala

Bagaman ang L-carnitine ay medyo ilang mga epekto, maaari itong babaan ang iyong presyon ng dugo. Kung gumagamit ka rin ng isang anti-hypertensive na gamot, ang pagdaragdag ng L-carnitine ay maaaring magpababa ng sobrang presyon ng iyong dugo. Kumunsulta sa isang propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan bago ka magsimulang gumawa ng L-carnitine, lalo na kung nakakakuha ka ng mataas na presyon ng dugo.