Maaari ba akong Magsanay Pagkatapos ng Pagkuha ng Single Tooth?

Maaaring mangyari ang pagkuha ng ngipin dahil sa ilang kadahilanan, kabilang ang malubhang pagkasira ng ngipin, trauma, aesthetics, at paghahanda para sa paggamot na orthodontic. Maaaring mangailangan ng sobrang mga ngipin upang makuha ang paraan para sa mga ngipin na magtagumpay sa kanila. Maghintay ng hindi bababa sa isang linggo matapos ang isang solong pag-aaksaya ng ngipin bago muling ipagpatuloy ang iyong buong ehersisyo na pamumuhay.

Video ng Araw

Unang 24 Oras

Ang pangkalahatang rekomendasyon ng pagsunod sa anumang paggamot ng ngipin ay ang pasyente ay hindi pisikal na nagsisikap sa kanyang sarili sa unang 24 na oras pagkatapos ng pamamaraan. Anumang pisikal na ehersisyo o ehersisyo ay nagdudulot ng pagtaas sa presyon ng dugo, na maaaring maging sanhi ng pagkuha ng site na aktibong dumugo o lumabas. Ang pagbubuhos ng dugo na nabuo matapos maalis ang pamamaraan, na humahantong sa isang masakit na kalagayan na tinatawag na dry socket. Gayundin, kung mayroon kang mga sutures inilagay, maaari silang sumira, na kung saan ay lubhang antalahin ang pagpapagaling.

Pagkatapos ng Unang Araw

Ang muling pagpapatuloy ng iyong normal na ehersisyo ay maaaring tumagal pa ng ilang araw. Ang Mayo Clinic ay nagpapahiwatig na naghihintay sa isang linggo bago magsagawa ng anumang mabigat na ehersisyo. Kung ikaw ay kumuha ng reseta para sa mga pangpawala ng sakit o mga antibiotics, maaaring ito ay pinakamahusay na maghintay hanggang tapos ka na sa kurso ng gamot, dahil ang mga ito ay maaaring dumating sa kanilang sariling hanay ng mga side effect. Ang mga de-resetang pangpawala ng sakit ay maaari ring mask ang anumang sakit mula sa mga kalamnan na hinila o iba pang pinsala na may kaugnayan sa ehersisyo na maaaring malamang na magdusa. Kung gaano ka maaaring maipagpatuloy ang iyong buong ehersisyo na pamumuhay ay nakasalalay rin sa iyong indibidwal na sitwasyon. Makipag-usap sa iyong dentista bago ka muling mag-umpisa sa isang full-scale na gawain. Kung ito ay isang simpleng pagkuha na hindi kasangkot sa anumang pag-cut ng buto at gilagid upang makatulong sa pag-alis ng ngipin, maaaring ito ay OK upang makabalik sa iyong pamumuhay pagkatapos ng isang linggo. Kung ito ay isang mas kumplikadong kirurhiko bunutan na may maraming pagkawala ng dugo at pagmamanipula ng tissue, maaaring gusto mong maghintay ng mas matagal.

Mga Palatandaan na Dapat Ninyong Itigil

Kung sa anumang punto pagkatapos muling ipagpatuloy ang iyong ehersisyo, nalaman mo na ang dumudugo mula sa site ng pagkuha ay nadagdagan o muling sinimulan, ang pagpapalaki ay nadagdagan o lumitaw ang bagong pamamaga, o mayroon kang lagnat, nadagdagan ang sakit, o ang mga sutures ay nahiwalay, huminto at kumunsulta sa iyong dentista bago mag-restart. Kung ang pakiramdam mo ay nahihilo o may ilaw habang nagpapatakbo, agad na tumigil at magpahinga. Tawagan ang iyong doktor upang talakayin kung maaari mong ipagpatuloy ang buong pisikal na aktibidad.

Nutritional Considerations

Kanan matapos ang iyong pagkuha, malamang na hindi mo makakain ang iyong normal na dami at hanay ng mga pagkain. Nangangahulugan ito na hindi ka nakakakuha ng mas kaunting mga caloriya kundi pati na rin ang mas mababang halaga ng lahat ng kinakailangang grupo ng pagkain. Maghintay hanggang sa maaari mong ipagpatuloy ang pagkain ng normal na pagkain upang makabalik sa iyong buong ehersisyo na gawain.Magsimula nang dahan-dahan at palakasin ang iyong pakiramdam nang mas mahusay at pagalingin. Kung mayroon kang anumang mga pag-aalinlangan tungkol sa kapag maaari mong i-restart, makipag-usap sa iyong dentista o doktor.