Maaari Ka Bang Magkano Habang 33 Linggo Pagbubuntis Na Buntis ang Sanggol?

Sa isang perpektong mundo, maaari mong pilitin ang iyong mga paa at mamahinga para sa siyam na buwan ng iyong pagbubuntis upang mabigyan ang iyong nagbabagong katawan ng pahinga. Sa katunayan, ang buhay ay nagpapatuloy, kahit na pag-unlad ka. Gayunpaman, sa huling mga linggo ng iyong pagbubuntis, mahalaga na gawing madali ito. Sa 33 linggo na buntis, kailangan mong iwasan ang sobrang paggalang sa iyong sarili at bigyang pansin ang mga palatandaan upang makapagpabagal upang panatilihing ligtas ka at ang iyong sanggol.

Video ng Araw

Braxton Hicks

Kung sobra ang ginagawa mo sa loob ng 33 na linggo, maaari kang makaranas ng mga pag-urong ng Braxton Hicks. Bagaman ang mga kontraksyong ito ay nagsasagawa lamang ng mga kontraksyon para sa tunay na bagay, ang American Pregnancy Association ay nag-ulat na tinutulungan nila upang mapahina ang cervix para sa kapanganakan. Habang gusto mo ang iyong cervix na maging 100 porsiyento na napawi, o pinalambot, ayaw mo itong mangyari sa 33 na linggo. Gawing madali upang maiwasan ang kakulangan sa ginhawa at effacement sanhi ng Braxton Hicks contraction.

Preterm Labor

Kung ikaw ay nasa panganib ng preterm labor, kailangan mong subaybayan ang iyong antas ng aktibidad na malapit, ayon sa itinuturo ng iyong obstetrician o midwife. Ang sobrang aktibidad na nag-iisa ay hindi magiging sanhi sa iyo upang pumunta sa preterm labor, ngunit maaari itong magbigay ng kontribusyon sa ito kasabay ng iba pang mga panganib na kadahilanan, tulad ng cervical o placenta abnormalities o impeksyon. Ang Marso ng Dimes ay nag-ulat na ang mga kababaihan na may matagal na oras ng pagtatrabaho na may matagal na panahon ng kalagayan ay mas malamang na magtrabaho nang maaga. Ang iyong doktor ay malamang na mayroon ka sa ilang paraan ng pagpapahinga ng kama kung ikaw ay nasa panganib ng preterm labor - o naranasan mo ito - dahil ang preterm birth ay naglalagay ng panganib sa iyong sanggol. Sumunod sa mga utos ng doktor upang maiwasan ang pagpunta sa paggawa bago ang 37 na linggo.

Mga Wala sa Panahon na Sanggol

Kung ang iyong sanggol ay ipinanganak bago ang 37 na linggo ng pagbubuntis, siya ay nabibilang na napaaga. Ang mga sanggol na wala sa gulang ay nakaharap sa isang hanay ng mga problema sa kalusugan sa kapanganakan. Karamihan sa mga kapansin-pansin, ang mga sanggol na ipinanganak bago ang 37 na linggo ay nawalan ng pag-unlad ng mga baga, kadalasang ginagawa itong hindi kaya ng paghinga sa kanilang sarili. Ang mga hindi pa panahon ng kapanganakan ay naglalagay din ng mga sanggol sa mas mataas na peligro ng jaundice, anemia at mga impeksiyon tulad ng pneumonia, sepsis at meningitis.

Ang Ibabang Linya

Kung ikaw ay sobrang sobra ang iyong sarili sa 33 na buwang buntis, maaari mong ilagay ang iyong sanggol sa panganib para sa preterm kapanganakan. Ang mga doktor ay kadalasang hindi makakapag-diagnose ng sanhi ng preterm na kapanganakan, na nagsasabing ito ay kusang preterm kapanganakan, kaya walang paraan upang matukoy kung kailan ka magpapatrabaho. Dahil ang labis na aktibidad ay nag-aambag sa kontraksiyon ng Braxton Hicks at ilang mga kaso ng preterm na kapanganakan, pinakamahusay na limitahan ang iyong aktibidad sa huling mga huling linggo ng iyong pagbubuntis.