Maaari Sakit ng Ngipin Sa Paghurno Soda at Peroxide Patayin ang mga Mikrobyo na Nagdudulot ng mga Cavity?

Ang malawak na pagkakaiba-iba ng mga toothpastes sa merkado ay maaaring maging isang hamon upang piliin ang pinakamahusay na para sa proteksyon ng lukab. Bago ang pagpapaunlad ng komersyal na industriya ng toothpaste, ang mga tao ay gumamit ng isang homemade baking soda na i-paste upang magsipilyo ng kanilang mga ngipin. Pinagsama sa hydrogen peroxide, ang baking soda ay pumapatay sa mga mikrobyo na nagiging sanhi ng mga cavity na kasing epektibo ng anumang produkto na binibili mo sa botika. Ang kumbinasyong ito ay natural ding nagpaputi ng ngipin at pinoprotektahan ang iyong mga gilagid. Paghaluin ang iyong sariling toothpaste sa bahay at magsama ng dalawang beses araw-araw upang patayin ang bakterya at maiwasan ang mga cavity.

Video ng Araw

Hakbang 1

Ibuhos ang isang maliit na halaga ng 3 porsiyento na solusyon sa hydrogen peroxide sa isang mababaw na ulam. Magdagdag ng baking soda dahan-dahan, pagpapakilos ang pinaghalong magkasama hanggang sa bumubuo ito ng isang i-paste.

Hakbang 2

Basain ang bristles ng toothbrush. Sagutin ang laki ng laki ng pea sa toothpaste na may bristles.

Hakbang 3

I-hold ang brush sa isang 45-degree na anggulo kung saan natutugunan ng iyong mga gilagid ang iyong mga ngipin. Brush ang iyong gumline sa maikling pagsisikap na galaw, ilunsad ang bristles mula sa iyong gilagid papunta sa iyong mga ngipin. Ipagpatuloy ang paggalaw na ito sa paligid ng gumline sa loob at labas ng iyong ngipin.

Hakbang 4

Brush ang panloob, panlabas at itaas na mga lugar ng iyong ngipin. Ilipat ang brush pabalik-balik sa ibabaw ng mga ibabaw sa maikling stroke. Siguraduhing masigla mo ang lahat ng ibabaw. Maglagay ng mas maraming toothpaste sa iyong brush kung kinakailangan.

Hakbang 5

Bitiwan ang iyong dila upang patayin o alisin ang bakterya. Ito rin ay nagpapanatili sa iyong paghinga sariwa.

Hakbang 6

Banlawan ang iyong bibig at toothbrush nang lubusan kapag natapos mo ang brushing. Itapon ang anumang tirang toothpaste.

Mga bagay na Kakailanganin mo

• Mababaw na ulam
• 3 porsiyento ng solusyon ng hydrogen peroxide
• Pagluluto ng soda
• Sikat na ngipin

Mga Tip

• Brush at floss ang iyong mga ngipin nang dalawang beses sa isang araw, mas mabuti pagkatapos kumain.

Mga Babala

• Huwag lunukin ang toothpaste.