Cajun Popcorn Recipe
Talaan ng mga Nilalaman:
- INGREDIENTS
- SERVES 2
- DIREKSYON
- IMPORMASYON NUTRISYON
- Laki ng Paghahatid: 3 tasa
- Mga Recipe
- Carb Breakfasts That Will Fill You Up
- 16 Mga Meryenda na OK sa Kumain sa Gabi
- Paano Gumawa ng Spicy Mga Pako ng Kaluluwa ng Bulaklak
- PREP
- 06 m
- COOK
- 08 m
- TOTAL
- 14 m
Recipe courtesy ng Jackie Newgent, RDN.
INGREDIENTS
SERVES 2
- 6 tasang basic freshly popped pocorn
- 1 sec Cooking Spray, Olive Oil
- 2 cloves Bawang Clove
- 1 tsp Thyme, Fresh
- 1 tsp Cajun Seasoning
- 1/4 tsp Sea Salt, Coarse, Mediterranean
DIREKSYON
1 Agad-agad na spritz sariwang popcorn na may spray ng pagluluto. Kislap sa honey at ihagis upang pagsamahin. Idagdag ang bawang, thyme, pampalasa ng Cajun, at asin at itapon upang pantay na pagsamahin. 2 Palitan sa daluyan ng init at lutuin habang pagpapakilos sa malutong ang popcorn, mga 3 minuto. 3 Maglingkod habang mainit-init. 4 Pahiwatig: Gamitin ang mga pop-popcorn kung gusto ng mas mababang calorie option.IMPORMASYON NUTRISYON
227 MGA KALAGAYAN SA SERVINGLaki ng Paghahatid: 3 tasa
- 12g Fat
- 26g Carbs
- 5g Protein
| Saturated Fat 1g | Cholesterol 0mg |
| 0% | |
| Sodium 806mg | 33% |
| Carbohydrates 26g | 13% |
| Protein 5g | 3% |
| * Ang% Daily Value (DV) ay nagsasabi sa iyo kung gaano karami ang nakapagpapalusog sa paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa pang-araw-araw na diyeta. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. | |
| IKAW ANG DAHIL KATULAD | |
| Mga Recipe |
Mga Recipe
Paano Gumawa ng Avocado Art Iyon Instagram Ay Nahuhumaling Sa
