Bulgur & Black Beans Recipe
Talaan ng mga Nilalaman:
- MGA INGREDIENTE
- SERVES 1
- DIREKSYON
- IMPORMASYON NUTRISYON
- Laki ng Paghahatid: 1 serving
- Mga Recipe
- 10 Mababang Carb Almusal na Punan Mo Up
- Walang-Cook Vegan Madilim Chocolate Pudding
- Kung Paano Gumawa ng Spicy Curly Wings
- PREP
- 05 m
- Cook
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
Ang recipe ng vegan ay nagtutulak ng dalawang nutrients na satiating - protina at fiber.
MGA INGREDIENTE
SERVES 1
- 1/2 tasa na niluto bulgur
- 1/2 tasa ng naka-kahong itim na beans
- 1 dash asin at paminta
DIREKSYON
1 Ihagis ang bulgur na may itim na beans. Season na may lasa na may asin at itim na paminta at maglingkod.IMPORMASYON NUTRISYON
192 MGA KALAGAYAN SA SERVINGLaki ng Paghahatid: 1 serving
- 1g Fat
- 37g Carbs
- 10g Protein
| Saturated Fat 0g | Cholesterol 0mg |
| 0% | |
| Sodium 612mg | 25% |
| Carbohydrates 37g | 18% |
| Protein 10g | 6% |
| * Ang Araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung gaano kalaki ang nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa araw-araw na diyeta. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. | |
| IKAW AY MAGIGING KATULAD | |
| Mga Recipe |
