Buddha Veggie Rice Bowl Recipe

1. PREP
2. 15 m

• Cook
• 50 m
• TOTAL
• 1h 05m

Magkakaroon ka ng ilang oras upang gawin ang yoga habang ang iyong pagkain ay simmering sa stovetop - at wafting isang maluwalhati luya pabango sa buong kuwarto. Matapos tangkilikin ang halamang ito na nakabatay sa planta sa isang mangkok, ikaw ay pakiramdam sa halip Zen.

INGREDIENTS

SERVES 1

• 1/3 tasa Brown Rice, Medium-grain, Hindi kinakapanayam
• 1/4 tasa Organic Unsweetened Coconut Milk
• 1 tbsp Fresh Ginger Root
• 1 tbsp Tamari Soy Sauce > 1 tsp honey
• 8 oz Cut Green Bean
• 1 red bell pepper
• 2 tbsp Basil, Fresh
• DIRECTIONS

1 Sa isang malaking kasirola, pukawin ang bigas, 2/3 cup cold tubig, gatas ng niyog, luya, toyo, honey, green beans at paminta ng kampanilya. Dalhin sa isang pigsa sa paglipas ng mataas na init. Bawasan ang init sa mababa at kumain hanggang ang bigas ay luto lamang, mga 50 minuto. 2 Alisin mula sa init at hayaang tumayo ng 10 minuto upang makumpleto ang proseso ng pagluluto. 3 Maglingkod agad. Tuktok na may basil sa oras ng paghahatid. 4 credit ng larawan: jackie newgent

IMPORMASYON NUTRISYON

452 MGA KALAGAYAN SA SERVING

Laki ng Paghahatid: 3 tasa

12g Fat

75g Carbs

10g Protein

Saturated Fat 9g
Cholesterol 0mg	0%
Sodium 1135mg
47%	Carbohydrates 75g
37%	Protein 10g
6%	* Ang Araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung gaano kalaki ang nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa araw-araw na diyeta. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon.
IKAW ANG DAHIL KATULAD
	Mga Recipe
10 Mababang Carb Almusal na Punan Mo Up

Mga Recipe

4-Pinakamahusay na Banana Pancake

Mga Recipe

Walang-Cook Vegan Madilim na Chocolate Pudding

Mga Recipe

Paano Gumawa ng Avocado Art na Instagram Ay Nahuhumaling sa

Mga Recipe

16 Mga Meryenda na OK sa Kumain sa Gabi

Mga Recipe

Paano Gumawa ng Spicy Cucumber ng Kaluluwa >