Broccoli Salad Recipe

1. PREP
2. 20 m

• Cook
• 02 m
• TOTAL
• 22 m

Sa kaunting spiciness nito, ang raw broccoli ay nagbibigay ng maraming mga hibla, bitamina, bakal at potasa. Kukunin mo ang mga florets sa isang dressing zesty na binubuo ng mustasa, bawang, suka, lemon juice at langis ng oliba, na tumutulong upang mapahina ang brokuli. Idagdag sa tinadtad na bacon pabo, halved na ubas at hiwa ng beots para sa isang delectably matamis at masarap na salad na magpapalakas sa iyo para sa araw ng laro.

INGREDIENTS

SERVES 4

• 2 tasa Brokuli Florets
• 2 slice Turkey Bacon
• 1 tsp Buong Grain Dijon Mustard
• 1 clove na may bawang
• 2 tbsp White Suka, Dalisay
• 1 tbsp Lemon Juice
• 4 tbsp Olive Oil
• 1/4 tsp Kosher Salt
• 1/4 tsp Ground Black Pepper
• 1 toot (s)
• Red Or Green (Uri ng Europa, Tulad Ng Thompson Seedless), Raw
• 1/4 tasa Pinatuyong Cranberries
• 3 tbsp Keso, Banayad na Kinunan Cheddar

DIREKSYON

1 Alisin ang mga tangkay at i-cut ang mga floret sa 1-inch kagat. 2. Magluto ng turkey bacon sa pagitan ng isang nakatiklop na piraso ng papel na tuwalya sa microwave sa mataas para sa mga 2 minuto, cool at tumaga sa bacon bits. 3 Hatiin ang mga shallots at hatiin ang mga ubas. 4. Idagdag ang mustasa, bawang, suka, limon juice, langis ng oliba, asin at paminta sa isang mangkok at kumusta hanggang sa pinagsama. 5 Sa isang mangkok, itapon ang brokuli, kalahati ng bacon ng turkey, shallots, ubas, cranberries at Cheddar. Ibuhos sa dressing, pagbaril sa amerikana at dekorasyon sa tuktok na may natitirang bacon at keso. 6 PC: Arthur Bovino

IMPORMASYON NUTRISYON

242 MGA KALAGAYAN SA SERVING

Laki ng Paghahatid: 5/8 tasa

19g Fat

12g Carbs

5g Protein

28%
Saturated Fat 4g	Cholesterol 17mg
5%
Sodium 319mg	13%
Carbohydrates 12g	Protein 5g
3%	* Ang Halaga ng Araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung gaano karami ang nakapagpapalusog sa paghahatid ng pagkain sa isang pang-araw-araw na pagkain. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon.
IKAW ANG DAHIL KATULAD
Mga Recipe	Walang-Cook Vegan Madilim Chocolate Pudding
Mga Recipe

10 Mababang Carb Almusal na Punan Mo Up

Mga Recipe

4-Ingredient Banana Mga Pancake

Mga Recipe

16 Mga Meryenda na OK sa Kumain sa Gabi

Mga Recipe

Paano Gumawa ng Spicy Curry Wings

Mga Recipe

Paano Gumawa ng Avocado Art Iyon Instagram Ay Nahuhumaling Sa >