Almusal Cloud Bread Recipe
Talaan ng mga Nilalaman:
- INGREDIENTS
- SERVES 5
- 1 Painitin ang hurno sa 300 degrees Fahrenheit (tiyakin na ang hurno ay nasa gitna). 2 Maingat na paghiwalayin ang mga itlog, siguraduhing walang yolk sa mga puti, at ilagay ang mga itlog ng itlog sa isang mangkok, at ang mga puti sa isa pa. 3. Idagdag ang cream cheese, gadgad ng Parmesan at pakurot ng asin sa mga yolks ng itlog. Gumamit ng isang hand mixer upang ihalo hanggang makinis at mag-atas. 4 Sa mangkok ng mga itlog ng itlog, idagdag ang cream ng tartar at gamitin ang isang kamay na panghalo upang matalo sa mataas na bilis, hanggang sa ang halo ay mahimulmol at bumubuo ng matigas na mga taluktok. Dapat itong tumagal nang hindi bababa sa 5 minuto. 5. Dahan-dahang tiklupin ang itlog ng itlog ng itlog sa itlog ng itlog, maingat na paghahalo (siguraduhing hindi masira ang pagkalipol ng mga puti ng itlog masyadong maraming). 6. Mabilis na kutsara ang halo sa 10 hanggang 12 na rounds sa isang greased baking sheet (gawin ito nang mabilis hangga't maaari upang maiwasan ang pinaghalong mula sa natutunaw). 7. Magpahid sa parsley, thyme, bacon at pulang paminta. 8 Maghurno para sa 20 minuto sa gitna ng gulong. 9 Patayin para sa 1 minuto o hanggang sa ginintuang kayumanggi (panoorin nang mabuti upang hindi masunog ang mga round). 10 Alisin mula sa hurno at pabayaan ang mga round na cool sa isang rack bago kumain. 11 Mga Tala: Mahalagang maglaan ng oras upang paikutin ang mga itlog ng puti sa mataas na bilis hanggang sa makagawa sila ng mga matitigas na taluktok. Ang recipe ay hindi magiging matagumpay maliban kung ang hakbang na ito ay tama. Huwag mag-atubiling sub sa iyong mga damo at toppings ng pagpili.
- 94 mga tala sa paglilingkod
- 7g Fat
- Mga Recipe
- Paano Gumawa ng Avocado Art Iyon Instagram Ay Nahuhumaling Sa
- 10 Ang Mababang-Carb Mga Almusal na Punan Mo Up
- Walang-Cook Vegan Madilim Chocolate Pudding
- Paano Gumawa ng Spicy Cucumber ng Cauliflower
- PREP
- 10 m
- Cook
- 21 m
- TOTAL
- 31 m
Ito ay isang makalangit na almusal upang magising! Ang mga masarap na ulam na tinapay na ito ay gluten-free at tikman ang malambot at mahimulmol - halos tulad ng meringue.
INGREDIENTS
SERVES 5
- 3 malaking buong itlog
- 3 tbsp cream cheese
- 1/4 tsp Cream ng Tartar
- 2 slice cooked turkey bacon
- 1/4 cup Parsley < 1/4 tasa Thyme, fresh
- 2 tbsp Grated Parmesan Cheese
- 1/2 tbsp red pepper flakes
- 1/4 tsp Salt
1 Painitin ang hurno sa 300 degrees Fahrenheit (tiyakin na ang hurno ay nasa gitna). 2 Maingat na paghiwalayin ang mga itlog, siguraduhing walang yolk sa mga puti, at ilagay ang mga itlog ng itlog sa isang mangkok, at ang mga puti sa isa pa. 3. Idagdag ang cream cheese, gadgad ng Parmesan at pakurot ng asin sa mga yolks ng itlog. Gumamit ng isang hand mixer upang ihalo hanggang makinis at mag-atas. 4 Sa mangkok ng mga itlog ng itlog, idagdag ang cream ng tartar at gamitin ang isang kamay na panghalo upang matalo sa mataas na bilis, hanggang sa ang halo ay mahimulmol at bumubuo ng matigas na mga taluktok. Dapat itong tumagal nang hindi bababa sa 5 minuto. 5. Dahan-dahang tiklupin ang itlog ng itlog ng itlog sa itlog ng itlog, maingat na paghahalo (siguraduhing hindi masira ang pagkalipol ng mga puti ng itlog masyadong maraming). 6. Mabilis na kutsara ang halo sa 10 hanggang 12 na rounds sa isang greased baking sheet (gawin ito nang mabilis hangga't maaari upang maiwasan ang pinaghalong mula sa natutunaw). 7. Magpahid sa parsley, thyme, bacon at pulang paminta. 8 Maghurno para sa 20 minuto sa gitna ng gulong. 9 Patayin para sa 1 minuto o hanggang sa ginintuang kayumanggi (panoorin nang mabuti upang hindi masunog ang mga round). 10 Alisin mula sa hurno at pabayaan ang mga round na cool sa isang rack bago kumain. 11 Mga Tala: Mahalagang maglaan ng oras upang paikutin ang mga itlog ng puti sa mataas na bilis hanggang sa makagawa sila ng mga matitigas na taluktok. Ang recipe ay hindi magiging matagumpay maliban kung ang hakbang na ito ay tama. Huwag mag-atubiling sub sa iyong mga damo at toppings ng pagpili.
IMPORMASYON NUTRISYON94 mga tala sa paglilingkod
Laki ng Paghahatid: 2 ulap tinapay7g Fat
- 1g Carbs
- 6g Protein
- % DV *
| Kabuuang Taba 7g | |
| 10 % | Saturated Taba 3g |
| Cholesterol 127mg | |
| 42% | Sodium 201mg |
| 8% | Carbohydrates 1g |
| 0% | Dietary Fiber 0g |
| Sugars 1g > Protein 6g | |
| 4% | |
| * Ang% Daily Value (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa araw-araw na pagkain. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. | |
| IKAW ANG DAHIL KATULAD |
