Biskwit na may Banana at Nut Butter Recipe
Talaan ng mga Nilalaman:
- INGREDIENTS
- SERVES 1
- DIREKSYON
- IMPORMASYON NUTRISYON
- Laki ng Pagluluto: 1 almusal
- Mga Recipe
- Walang- Cook Vegan Madilim Chocolate Pudding
- 4-Ingredient Banana Pancake
- Kung Paano Gumawa ng Spicy Curly Wings
- PREP
- 0 m
- Cook
- 0 m
- TOTAL
- 0 m
Subukan ang malusog na almusal na ito para sa mga atleta.
INGREDIENTS
SERVES 1
- 2 hiwa Buong Wheat Toast
- 3 tbsp nut butter
- 1 Banana-medium
DIREKSYON
1 Ang mga saging ay isa sa mga pinakasikat na bunga ng mga atleta. Ang kanilang madaling madulas na karbohidrat ay nakakatulong na mapuno ang iyong mga tindahan ng glycogen habang pinapataas ang insulin na nakakatulong sa shuttle amino acids sa kalamnan tissue. 3. Subukan ang malusog na kombo para sa enerhiya at protina.IMPORMASYON NUTRISYON
651 KALUSUGAN SA SERVINGLaki ng Pagluluto: 1 almusal
- 29g Fat
- 78g Carbs
- 19g Protein
| Saturated Fat 2g | Cholesterol 0mg |
| 0% | |
| Sodium 444mg | 18% |
| Carbohydrates 78g | 39% |
| Protein 19g | 12% |
| * Ang% Daily Value (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa araw-araw na diyeta. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. | |
| IKAW AY MAGIGING KATULAD | |
| Mga Recipe |
