Tinapay at Rice para sa Diarrhea

Ang B. R. A. T. pagkain - saging, bigas, mansanas, toast - ay ginagamit sa mga dekada upang gamutin ang pagtatae sa mga bata. Bagaman hindi na ito inirerekomenda ng mga pediatrician, maaari itong maging kapaki-pakinabang para sa mga matatanda na may banayad na kaso ng gastroenteritis. Ang layunin ng pinaghihigpitang diyeta ay dalawang beses: upang itigil ang bituka na nakakasakit at upang maiwasan ang exacerbating ito sa pamamagitan ng nanggagalit ang iyong tiyan at bituka lagay. Maraming mga bersyon ng pagkain na ito ang tumatawag para sa applesauce sa halip ng mga mansanas, ngunit ang mga maliliit na mansanas ay mas epektibo dahil sa pektin na naglalaman ng mga ito.

Video ng Araw

Mga Diarrhea Facts

Ang pagtatae ay nangyayari dahil sa bakterya o virus, o dahil ang mga kinakailangang flora sa iyong digestive tract ay wala sa balanse. Ito ay nagiging sanhi ng mabilis na paglipat ng pagkain sa pamamagitan ng iyong bituka ng trangkaso na ang mga likido ay hindi maaaring masustansyahan nito. Kasama sa mga sintomas at palatandaan ang madalas, maluwag na paggalaw ng bituka kung minsan ay sinasamahan ng cramping at pagduduwal. Ang pagtatae ay karaniwang walang dahilan para sa pag-aalala, ngunit kung hindi matatawagan, maaari itong humantong sa pag-aalis ng tubig.

Bread Facts

Ang tinapay na tinatawag na sa B. R. A. T. pagkain ay puting tinapay, hindi buong butil, mataas na hibla na tinapay. Ang white bread ay nakapapawi sa isang masakit na tiyan at ang starch na ito ay gumagana bilang isang nagbubuklod na ahente nang walang hibla na hihikayat ang pag-aalis. Karaniwang inirerekomenda ang tustadong tinapay, ngunit ang puting tinapay ay maaari ding kainin ng toasted. Huwag magdagdag ng mantikilya, peanut butter o anumang bagay na maaaring magpalala sa problema.

Mga Katotohanan ng Rice

Ginamit ang Rice upang gamutin ang mga reklamo sa gastrointestinal sa loob ng maraming siglo. Tulad ng puting tinapay, puting bigas ay naglalaman ng mga nagbubuklod na starches nang walang buong hibla na naghihikayat sa pag-aalis. Kapag gumagamit ng kanin upang gamutin ang pagtatae, huwag mag-mantikilya o gumamit ng anumang uri ng sarsa o pampalasa. Ang layunin ay upang magbigkis at mag-alok ng calories at carbohydrates para sa enerhiya.

Mga Babala

Walang sobrang mahigpit na diyeta ang dapat sundin nang higit sa 24 hanggang 72 oras nang walang pagkonsulta sa isang manggagamot. Kung ang pagtatae na pinag-uusapan ay naglalaman ng dugo o hindi titigil pagkatapos ng tatlo hanggang limang araw, kumunsulta sa iyong manggagamot.