Dugo Orange at Cashew Smoothie Recipe

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim
  1. PREP
  2. 10 m
  • COOK
  • 0 m
  • TOTAL
  • 10 m

Recipe courtesy ng Morena Escardo.

INGREDIENTS

SERVES 1

  • 2 Mga Petsa, Medjool
  • 1/2 daluyan Fuyu Persimmon
  • 1/2 tasa Ulam Milk Unsweetend
  • 1/2 tasa Dugo Orange Juice
  • 1 / 4 tasa ng Cashew Nuts

DIREKSYON

1 proseso ang lahat ng mga ingredients sa isang blender hanggang makinis. 2 Kung nahanap mo ito masyadong makapal, maaari kang magdagdag ng ilang tubig o higit pa gatas abaka. 3 Enjoy! 4 * Ang isang kalahating tasa ng dugo orange juice ay = sa tungkol sa 3 mga dalandan. 5 IMAGE COURTESY OF MORENA ESCARDO.

IMPORMASYON SA PAGGAMIT

488 MGA KALAGAYAN SA SERVING

Laki ng Serving: 1 smoothie

18g Fat
73g Carbs
8g Protein
27%
Saturated Fat 3g Cholesterol 0mg
0%
Sodium 75mg 3%
Carbohydrates 73g Protein 8g
5% * Ang Halaga ng Araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung gaano ang isang nutrient sa isang serving ng pagkain na nag-aambag sa isang pang-araw-araw na pagkain. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon.
IKAW AY MAGIGING KATULAD
Mga Recipe
Paano Gumawa ng Spicy Cuffs ng Kaluluwa

Mga Recipe

16 Mga Meryenda na OK sa Kumain sa Gabi

Mga Recipe

Paano Gumawa ng Avocado Art na Instagram Ay Nahuhumaling sa

Mga Recipe

Carb Breakfasts That Will Fill You Up

Recipe

4-Ingredient Banana Pancakes

Mga Recipe

No-Cook Vegan Dark Chocolate Pudding