Black & White Sesame Crunch Popcorn Recipe
Talaan ng mga Nilalaman:
- INGREDIENTS
- SERVES 3
- 1 agad na pag-amoy ng popcorn na may honey at pagbato upang pagsamahin. Magpahid sa mga buto ng linga at asin at itapon upang pantay na pagsamahin. 2. Palitan sa daluyan ng init at lutuin habang pagpapakilos sa malutong ang popcorn at toast ang mga buto, mga 3 minuto. Maglingkod nang mainit o sa temperatura ng kuwarto. 3 Pahiwatig: Gamitin ang mga popcorn na popcorn kung gusto ng mas mababang calorie na opsyon.
- 293 MGA KALAGAYAN SA SERVING
- 19g Fat
- 10 Mababang Carb Almusal na Papunan Mo
- Mga Recipe
- Mga Recipe
- Mga Recipe
- PREP
- 05 m
- COOK
- 08 m
- TOTAL
- 13 m
Recipe courtesy ng Jackie Newgent, RDN.
INGREDIENTS
SERVES 3
- 6 tasang basic freshly popped pocorn
- 2 tbsp Honey
- 2 tbsp Black Sesame Seeds
- 2 tbsp White Sesame Seed
- 1/4 tsp sea salt < DIREKSYON
1 agad na pag-amoy ng popcorn na may honey at pagbato upang pagsamahin. Magpahid sa mga buto ng linga at asin at itapon upang pantay na pagsamahin. 2. Palitan sa daluyan ng init at lutuin habang pagpapakilos sa malutong ang popcorn at toast ang mga buto, mga 3 minuto. Maglingkod nang mainit o sa temperatura ng kuwarto. 3 Pahiwatig: Gamitin ang mga popcorn na popcorn kung gusto ng mas mababang calorie na opsyon.
IMPORMASYON NUTRISYON293 MGA KALAGAYAN SA SERVING
Laki ng Paghahatid: 2 tasa19g Fat
- 30g Carbs
- 2g Protein
| Saturated Fat 1g | |
| Cholesterol 0mg | 0% |
| Sodium 137mg | |
| 5% | Carbohydrates 30g |
| 14% | Protein 2g |
| 1% | * Ang% Daily Value (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang nutrient sa isang serving ng pagkain na nag-aambag sa isang pang-araw-araw na pagkain. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. |
| IKAW ANG DAHIL KATULAD | |
| Mga Recipe | |
| Paano Gumawa ng Avocado Art na Instagram Ay Nahuhumaling sa |
