Black Beans & Bulgur Recipe
Talaan ng mga Nilalaman:
- INGREDIENTS
- SERVES 1
- DIREKSYON
- IMPORMASYON NUTRISYON
- Serving Size: 1 serving
- Mga Recipe
- Mga Recipe
- Paano Gumawa ng Avocado Art na Instagram Ay Nahuhumaling sa
- Walang-Cook Vegan Dark Chocolate Pudding
- 10 Mababang Carb Almusal na Punan Mo Up
- Paano Gumawa ng Spicy Curly Wings
- PREP
- 05 m
- Cook
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
Ang recipe ng vegan ay nagtutulak ng dalawang nutrients na satiating - protina at fiber.
INGREDIENTS
SERVES 1
- 1/3 tasa na lutong bulgur
- 1/3 tasa ng lata black beans
- 1 dash asin at paminta
DIREKSYON
1 Ihagis ang bulgur na may black beans. Season na may lasa na may asin at itim na paminta at maglingkod.IMPORMASYON NUTRISYON
128 MGA KALAGAYAN SA SERVINGServing Size: 1 serving
- 0g Fat
- 24g Carbs
- 7g Protein
| % DV * | |
| Total Fat 0g | 0% |
| Saturated Fat 0g | |
| Cholesterol 0mg | 0% |
| Sodium 457mg | 19% |
| Carbohydrates 24g | 12% |
| Protein 7g | |
| 4% | |
| * Ang Halaga ng Araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung gaano ang isang nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa isang pang-araw-araw na pagkain. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. | |
| IKAW AY MAGIGING KATULAD |
