Ang Pinakamahusay na Daan upang Lumago ang Mahabang Buhok Mabilis

Ang average na tao ay lumalaki ng buhok sa rate na 1/2 pulgada bawat buwan at mayroong 100, 000 na mga hibla ng buhok sa kanilang ulo. Ang pinakamahusay na paraan upang mapalago ang mahaba, makapal na buhok ay mabilis upang madagdagan ang iyong sirkulasyon ng dugo, na pasiglahin ang iyong mga follicle ng buhok at tulungan ang iyong buhok na lumago sa pinakamabilis na bilis na posible para sa iyo. Ang mga massive na pagsisisi, mga pagsasanay sa pagbabaligtad at paghuhugas ng iyong buhok ay madaragdagan ang bilis ng paglago. Ang mas maraming buhok mo lumalaki, ang mas makapal ang hitsura.

Video ng Araw

Hakbang 1

Gumamit ng isang talahanayan ng inversion o gravity boots. Ang pabitin pabalik ay nagpapataas ng daloy ng dugo sa anit upang pasiglahin ang paglago ng buhok. Gravity ay pull ang dugo pababa.

Hakbang 2

Hang sa gilid ng iyong kama o sopa ng ilang beses sa isang araw, tulad ng pinapayuhan ng lisensyadong naturopathiko na manggagamot na si Dr. Nicole Sundene upang mapataas ang sirkulasyon.

Hakbang 3

Gumagana ba ang yoga tulad ng pababa na nakaharap sa aso, pasulong na fold, mga headstand, handstand, at pabuya upang ilagay ang iyong katawan sa isang baligtad o bahagyang inverted na posisyon. Kabilang sa Yoga Sun Salutations ang mga poses na ito upang magtrabaho ang karamihan sa mga klase at DVD, o maaari mong matutunan ang mga ito mula sa isang magtuturo at gawin ang mga ito sa bahay. Ang pag-forward fold ay ang pinakamadaling ng mga poses na gawin. Magsimula sa pamamagitan ng pagtayo tuwid sa iyong mga binti at paa magkasama. Abutin ang iyong mga bisig sa iyong ulo at yumuko sa baywang habang inaabot mo ang iyong mga daliri. Huminga sa loob at labas sa pamamagitan ng iyong ilong at mamahinga ang iyong leeg na nagpapahintulot sa dugo na dumaloy sa iyong ulo.

Hakbang 4

Brush ang iyong buhok mula sa nape ng iyong leeg pababa, tuwing umaga. I-flip ang iyong ulo. Brush your hair 50 beses, isang beses na may isang brush at isang beses sa iyong kamay, alternating brush at kamay upang mag-ayos static, tulad ng inirerekomenda sa pamamagitan ng Dr George Michael, isang mahabang buhok gurong hindu, sa isang artikulo na tinatawag na "Isang Pagbisita sa Dr George Michael. "

Hakbang 5

Hugasan ang iyong buhok bawat araw at bigyan ang iyong sarili ng isang anit sa iyong mga kamay, inirerekomenda si Dr. Sundene. Gumamit ng shampoo at pampalamig ng buhok tulad ng Pantene Pro-V Full & Thick Shampoo at Conditioner. Ang Goodhousekeeping Magazine ay pinangalan ang Pantene Pro-V bilang ang pinakamahusay na pangkalahatang shampoo at shampoo ng buhok sa 12 mga produkto na sinubukan nito. Ang mga ito ay mura din sa $ 4 bawat bote, noong 2009. Nexxus Shampoo at Sublime Volume Luscious Bodifying Conditioner, sa paligid ng $ 14 at $ 15 bawat isa, ay dumating sa pangalawang sa pagsubok, ngunit sinabi na ang pinaka-pampalapot.

Mga bagay na Kakailanganin mo

• Brush ng buhok
• Shampoo sa pagbabawas
• Pagpipid ng kundisyon

Mga Tip

• Dr. Sinabi ni Michael na ang pagputol ng buhok ay hindi mabuti para sa paglago ng buhok. Siya ay nagmumungkahi na ang iyong buhok ay tapered tulad ng isang half-circle sa dulo para sa paglago ng buhok.