Berry Lover's Pulse Smoothie Recipe
Talaan ng mga Nilalaman:
- MGA INGREDIENTE
- SERVES 2
- DIREKSYON
- IMPORMASYON NG NUTRISYON
- Laki ng Paghahatid: 3/8 tasa
- Mga Recipe
- Mga Recipe
- Paano Gumawa ng Spicy Curly Wings
- Paano Gumawa ng Avocado Art Iyon Instagram Ay Nahuhumaling Sa < Mga Recipe
- Mga Recipe
- PREP
- 10 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 10 m
Magkakaroon ka ng blast blending na ito Berry smoothie, na may idinagdag na beans at pinalamig na berdeng tsaa para sa dagdag na nutritional value. Mayroong isang pahiwatig ng mangga at apog, ngunit ang berries ay ilalabas ang lasa. (Photo: Jackie Newgent)
MGA INGREDIENTE
SERVES 2
- 1/2 tasa Cannellini Beans
- 1 1/4 tasa Mixed Berries
- 1/2 tasa Mango Cubes
- 1/2 tasa Ang unsweetened Green Tea
- 1 tsp lime juice
DIREKSYON
1 Magdagdag ng beans, frozen berries (o strawberry), frozen na mangga, pinalamig na berdeng tsaa, at dayap juice sa isang blender. Cover at timpla sa mataas na bilis hanggang sa mahusay pureed. 2 Ibuhos sa pinalamig na baso, at maglingkod.IMPORMASYON NG NUTRISYON
126 MGA KALAGAYAN SA SERVINGLaki ng Paghahatid: 3/8 tasa
- 1g Fat
- 26g Carbs
- 4g Protein
| 0% | |
| Saturated Fat 0g | Cholesterol 0mg |
| 0% | |
| Sodium 122mg | 5% |
| Carbohydrates 26g | 13% |
| Dietary Fiber 7g | 12g |
| Protein 4g | |
| 2% | |
| * Ang Halaga ng Araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang nakapagpapalusog sa isang serving ng pagkain na nag-aambag sa isang pang-araw-araw na pagkain. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. | |
| IKAW AY MAGIGING KATULAD |
