Mga benepisyo ng Pagsusuot ng Mga Plain ng Nose Habang ang Paglangoy

Ang paglangoy sa mga pool na naglalaman ng murang luntian ay kadalasang nakakapinsala sa sinuses dahil ang kemikal na ginamit upang maglinis ng pool ng tubig ay isang disimpektante na bumagsak sa hydrochlorous acid. Ang sensitibong mucous membranes sa loob ng ilong ay hindi dinisenyo upang makipag-ugnay sa tulad ng isang malupit na biocide, na kung bakit ang mga swimmers ay madalas na nakakaranas ng dry, itchy sinuses pagkatapos ng paglangoy sa ilalim ng tubig. Ang mga ilong na plugs ay pumipigil sa ito na maganap sa pamamagitan ng epektibong pag-pinching ang mga butas ng ilong nang sama-sama at pagbabag sa daloy ng chlorinated na tubig sa sinus passages.

Video ng Araw

Paglalarawan ng mga ilong na plugs

Ang mga ilong na plugs para sa mga swimmers ay mura na mga aparato na karaniwang gawa sa mga latex plugs na naka-attach sa isang bendable ngunit matibay na wire na umaakma sa tulay ng ilong. Ang mga plugs ay inilalagay sa labas ng bawat butas ng ilong at pinagsama ang mga butas ng ilong nang magkasama hanggang ang hangin at tubig ay naharang sa pagpasok ng mga siping ng sinus. Kahit na ang mga propesyonal na manlalangoy na hindi nababagabag ng chlorinated na tubig ay nagsusuot ng mga ilong na plauta dahil pinipigilan din ng mga plugs ang di-sinasadyang paglanghap ng tubig.

Chlorine and Sinusitis

Kahit na ang mga swimmers ay madalas na nakakaranas ng mga pag-ulit ng "sinusitis ng manlalangoy," hindi ito nangangahulugan na sila ay allergy sa klorin. Ang klorin ay isang nagpapawalang-bisa at natural na mga chafes ang mga masarap na lamad sa loob ng ilong at ilong na mga sipi, na nagdudulot ng mga ito sa pag-aapoy at pagtaas. Ito ay kung paano nagsisimula ang sinusitis, na may posibleng impeksiyon kung ang manlalangay ay patuloy na nagpapahintulot sa murang luntian upang palakasin ang mga lamad. Ang sinusitis ay kadalasang humahantong sa lagnat, kasikipan at ubo kung hindi ginagamot. Ang mga antibiotics ay kinakailangan upang maalis ang sinusitis sa sandaling ito ay naging isang impeksiyon.

Swimming with Nose Plugs

Ang isa pang dahilan kung bakit ang mga manlalangoy ay tuluy-tuloy na bumubuo ng mga sinusing na sinuses ay ang paraan ng paglangoy nila. Ang pagsasagawa ng mga tiyak na pagkilos tulad ng naka-synchronize na paglangoy, diving o paggawa ng mga flips at landing hard sa tubig ay nagdudulot ng tubig sa ilong na may napakalaking puwersa. Ang mga swimmers na hindi gumagamit ng nose plugs at madalas na nakikipag-ugnayan sa ganitong uri ng aktibidad ay maaaring bumuo ng mga polyp sa loob ng mga sipi ng ilong. Ang mga polyp ay maliliit na bumps ng inflamed tissue na maaaring magwakas sa daanan ng hangin. Ang pagsusuot ng mga ilong na plauta ay pinipigilan ang mga malalang impeksyong sinus na nagpapadali sa paglago ng polyp.

Bakterya

Kapag ang sinuses ay namamaga at namamaga, ang panghihimasok ng bakterya o mga virus ay posible at kahit na mapadali ng mahihirap na kondisyon ng mga mahina na daanan ng hangin. Bagaman bihira, ang Pam, o pangunahing ameobic meningoencephalitis, ay maaaring makontrata ng mga taong nakaranas ng mikroorganismo na ito habang lumalangoy. Ang potensyal na nakamamatay na bakterya ay nag-access sa katawan lamang sa pamamagitan ng ilong, kaya ang mga manlalangoy na nagsusuot ng mga ilong na plauta ay nagpoprotekta sa kanilang sarili mula sa panganib na ito.