Ng Mga Benepisyo ng L-Arginine para sa Raynaud's

Arginine, madalas na tinutukoy bilang L-arginine, ay isang amino acid na naroroon sa karamihan ng mga protina. Ang arginine ay may papel sa pagbuo ng nitrous oxide, na isang vasodilator, o ahente ng pagpapalawak ng daluyan ng dugo. Ayon sa MayoClinic. com, ang L-arginine ay maaaring makatulong sa paggamot sa mga kondisyon na dulot ng mahinang sirkulasyon, tulad ng Raynaud's phenomenon. Laging makipag-usap sa iyong doktor bago ka magsimulang kumuha ng suplemento.

Video ng Araw

Raynaud's

Raynaud ay tinutukoy bilang isang sakit kapag ito ay pangunahing sakit na hindi sinamahan ng isa pang sakit. Binabawasan ng kondisyon ang sirkulasyon sa iyong mga kamay at paa, na humahantong sa pamamanhid na pinaka-karaniwan sa malamig. Kapag nalantad sa malamig o kapag ikaw ay nasa ilalim ng stress, ang iyong mga kontrata ng mga daluyan ng dugo, na pumipigil sa sapat na daloy ng dugo. Ang sakit ay tinatawag na "Raynaud's phenomenon" kapag ito ay ipinares sa isa pang pinagbabatayan kondisyon. Iba pang mga kondisyon na madalas na nauugnay sa Raynaud's phenomenon ay kinabibilangan ng mabigat na paninigarilyo, lupus, carpal tunnel syndrome, rheumatoid arthritis at exposure sa kemikal.

Mga Paggamot

Ang iyong mga daliri ay karaniwang nagiging puti kapag nalantad sa lamig o kapag ikaw ay nabigla. Kadalasan, ang paglipat sa isang mas mainit na lugar o pagkuha ng kalmado ang nagpapagaan sa mga sintomas ng Raynaud's. Ang mga suplemento sa nutrisyon na maaaring makatulong sa pag-alis ng mga sintomas ay ang bitamina B-3, o niacin, na nagsisilbi bilang isang vasodilator at maaaring mas mabilis na kumikilos kaysa sa arginine. Ang mga bitamina na mataas sa antioxidants, tulad ng mga bitamina C at E, ay maaaring makatulong na mabawasan ang oxidative stress na nagiging sanhi ng pinsala sa tissue ng dugo. Ang Omega-3 mataba acids ay maaaring mapabuti ang sirkulasyon pati na rin. Habang ang arginine ay isang pangkaraniwang suplemento na ginamit upang gamutin ang Raynaud's, ang ilang mga pag-aaral ay nagpakita na hindi nito nadagdagan ang sirkulasyon sa mga daliri at paa, ayon sa Global Information Hub On Integrated Medicine.

Gumagamit ng

L-arginine ay magagamit bilang isang cream na maaari mong kuskusin sa iyong mga daliri at paa upang mapataas ang sirkulasyon, ayon sa MedlinePlus. Ang mga diabetic ay karaniwang gumagamit ng cream upang mag-udyok ng daloy ng dugo sa kanilang mga paa't kamay. Ang cream ay maaari ring pasiglahin ang daloy ng dugo sa titi upang gamutin ang mga sekswal na dysfunctions. Ang amino acid ay epektibo para sa pagpapabilis ng pagbawi ng sugat pagkatapos ng pagtitistis at pagbawas ng bilang ng mga impeksyon na nangyayari pagkatapos ng mga pamamaraan. Kung nakakaranas ka ng cramping o sakit sa iyong mga binti o mga kamay kapag pinaghihigpitan ang daloy ng dugo, maaaring mapawi ng L-arginine ang kakulangan sa ginhawa.

Mga Epekto sa Side

Dapat kang kumunsulta sa iyong doktor bago gamitin ang mga suplemento o krema ng arginine upang mapawi ang mga epekto ng raynaud ng sakit upang maiwasan ang mga komplikasyon o pakikipag-ugnayan sa iba pang mga patuloy na paggamot. Habang ang amino acid sa pangkalahatan ay ligtas para sa karamihan ng mga tao, maaari itong maging sanhi ng bloating, pagtatae, gota at sakit ng tiyan. Maaaring magdulot ito ng mga abnormalidad sa dugo o pamamaga ng hangin.Maaaring lumala ang arginine ng mga sintomas ng hika at maging sanhi ng mababang presyon ng dugo. Hindi mo dapat gamitin ang L-arginine kung magdadala ka ng gamot para sa mataas na presyon ng dugo o nitrates upang mapabuti ang sirkulasyon. Maaari kang makaranas ng labis na mababang presyon ng dugo kung gagamitin mo ito kasabay ng iba pang mga lalaki na nakapagpapalusog na sekswal na droga.