Mga benepisyo ng Inositol o IP6

Ang Inositol ay isang simpleng karbohidrat na nabibilang sa isang klase ng mga compound na tinatawag na polyols. Ito ay may anim na miyembro na carbon ring na may anim na grupo ng kemikal na tinatawag na hydroxyl group na nakalakip dito. Ang Inositol na may anim na pospeyt na nakalakip ay tinatawag na inositol hexaphosphate o phytic acid (o IP-6). Ang alinman sa tambalan ay isang mahalagang pagkaing nakapagpapalusog, bagaman ang parehong mga compound ay pinag-aralan para sa kanilang mga tungkulin at mga posibleng aplikasyon sa kalusugan ng tao.

Video ng Araw

IP-6

IP-6 ay madalas na matatagpuan sa anyo ng isang hindi matutunaw asin, kaltsyum phytate. Ang mga tao at iba pang mga hayop, tulad ng mga baboy, na may katulad na sistema ng pagtunaw ay maaari lamang mahuli ang phytate sa isang limitadong lawak, kaya hindi nila makuha ang karamihan ng pospeyt na nakagapos sa phytate. Ang mga hayop ng ruminant, tulad ng mga baka, gayunpaman, ay maaaring makapag-digest ng phytate at makuha ang pospeyt mula dito; Ang phytate sa fodder ay makikinabang sa mga hayop at mga rancher ng baka sa pamamagitan ng pagbibigay ng isang mapagkukunan ng pospeyt sa pagkain ng mga baka.

Pananaliksik

Ayon sa American Cancer Society, natuklasan ng mga siyentipiko na ang IP-6 ay maaaring paminsan-minsan mapabilis ang paglago ng mga selula ng tumor sa mga pagkaing petri. Mayroon ding katibayan upang magmungkahi na ito ay maaaring makatulong na maiwasan ang mga bukol mula sa pagbabalangkas sa mga tiyak na organo sa mga hayop sa lab. Sa kasalukuyan, gayunpaman, hindi alam ng mga mananaliksik kung nagpapakita ito ng mga katulad na epekto sa mga tao. Bukod dito, ang mataas na antas ng pandiyeta phytate ay maaaring potensyal na magbigkis at lock ng ilang mga mineral tulad ng kaltsyum at sink, na pumipigil sa katawan mula sa absorbing ito.

Inositol

Ayon sa American Cancer Society, natuklasan ng mga siyentipiko na ang IP-6 ay maaaring paminsan-minsan mapabilis ang paglago ng mga selula ng tumor sa mga pagkaing petri. Mayroon ding katibayan upang magmungkahi na ito ay maaaring makatulong na maiwasan ang mga bukol mula sa pagbabalangkas sa mga tiyak na organo sa mga hayop sa lab. Sa kasalukuyan, gayunpaman, hindi alam ng mga mananaliksik kung nagpapakita ito ng mga katulad na epekto sa mga tao. Bukod dito, ang mataas na antas ng pandiyeta phytate ay maaaring potensyal na magbigkis at lock ng ilang mga mineral tulad ng kaltsyum at sink, na pumipigil sa katawan mula sa absorbing ito.

Kapaki-pakinabang na Mga Epekto

Tulad ng nabanggit sa isang 2009 na pagrepaso sa Cochrane Library, may ilang dahilan upang isipin ang suplemento ng inositol ay maaaring makatulong sa paggamot ng depression, bagaman ang katibayan ay hindi maliwanag. Ang isang 1999 na pag-aaral sa New England Journal of Medicine ay napatunayan na ang d-chiro inositol, isang partikular na anyo ng tambalang, ay maaaring makatulong sa paggamot ng polycystic ovary syndrome. Ang karagdagang pananaliksik ay kinakailangan upang kumpirmahin ang pagiging epektibo ng inositol sa paggamot ng alinman sa kalagayan.