BBQ Ginger Lamb Satays na may Thai Recipe Sauce Recipe Recipe

1. PREP
2. 30 m

• Cook
• 10 m
• TOTAL
• 40 m

Delicious luya tupa satays na may masarap na sarsa ng sarsa.

INGREDIENTS

SERVES 4

• 1 1/2 lb Leg Of Lamb
• 1 tbsp Ginger Root
• 2 clove Bawang
• 1 tbsp Brown Sugar
• 1 tbsp Sauce ng Isda
• 1 tbsp linga langis

MGA DIREKSYON

1 Sa isang malaking mangkok, pagsamahin ang mga cube ng tupa na may luya, bawang, asukal, sarsa ng isda at linga langis at panahon upang makaluskos. Palamigin at umamin sa loob ng 30 minuto. Ibabad ang mga skewer ng kawayan sa tubig para sa 30 minuto, pagkatapos hatiin ang tupa sa pagitan ng 8 skewer. Heat isang BBQ o char grill at magluto ng tupa ng 5-6 minuto sa bawat panig, o hanggang ang tupa ay luto. 2 Paghagis ng Sauce3 Upang gawing sarsa ang sarsa, pagsamahin ang lahat ng mga sangkap sa ibaba magkasama at kutsara sa maliliit na mangkok upang maglingkod. 4 tablespoons lime juice5 tablespoons sweet chili sauce6 tablespoons tinadtad na cilantro7 pulang chili, buto at pino ang tinadtad na butas ng buto ng toasted linga buto (opsyonal) 9 Paglilingkod sa steamed jasmine rice, sprinkled sa toasted linga buto kung gumagamit, at sa paglubog sauce sa gilid.

IMPORMASYON NUTRISYON

386 MGA KALAGAYAN SA SERVING

Laki ng Serving: 1 satay

19g Fat

8g Carbs

46g Protein

Saturated Taba 6g	Cholesterol 150mg
50%
Sodium 567mg	23%
Carbohydrates 8g	3%
Protein 46g	30%
* Ang% Daily Value (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang nakapagpapalusog sa isang serving ng pagkain nag-aambag sa isang pang-araw-araw na pagkain. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon.
IKAW ANG DAHIL KATULAD
Mga Recipe

Walang-Cook Vegan Madilim na Chocolate Pudding

Mga Recipe

Paano Gumawa ng Spicy Mga Pakpak ng Kaluluwa ng Bulaklak

Mga Recipe

Mga Recipe

10 Mababa-Carb Almusal Na Punan Mo Up

Mga Recipe

16 Meryenda na OK upang Kumain sa Gabi

Mga Recipe

Paano Gumawa ng Avocado Art Iyon Instagram Ay Nahuhumaling Sa >