Pangunahing sariwang Popcorn Popcorn Recipe

1. PREP
2. 01 m

• Cook
• 05 m
• TOTAL
• 06 m

Tumingin sa anumang listahan ng 'pinakamainam na meryenda' at malamang na dumating sa popcorn bilang paborito ng fan. Ang simple at sariwang binagong anyo ay nagbibigay sa iyo ng mababang calorie crunch na puno ng hibla at antioxidant at ang grapeseed oil ay isang mahusay na mapagkukunan ng bitamina E at omega-6 mataba acids. Tangkilikin ang mabilis na meryenda na ito, o magdagdag ng mga toppings na gusto mo. Ang mga pares ng popcorn ay kamangha-manghang may mga condiments tulad ng sea salt at srirarcha.

MGA INGREDIENTS

SERVES 2

• 1 1/2 tbsp grapeseed oil
• 5 tbsp Popping Kernels, Popcorn

DIREKSYON

1 Sa isang malaking kasirola, langis sa daluyan. (Tandaan: Kung gusto mo, iiba ang uri ng langis na ginagamit upang pinakamahusay na tumugma sa lasa ng mga toppings o personal na kagustuhan.) 2 Kapag mainit, idagdag ang popcorn, takpan ang takip, at kalugin ang kawali upang lubusang magsuot ng mga butil ng langis. Patuloy na alugin ang regular hanggang sa simulan mong marinig ang popping. 3 Hayaan pop popcorn nang walang pag-alog ng kawali hanggang popping tumitigil, tungkol sa 3 minuto. 4 Alisin mula sa init at kaagad na itapon ang mga toppings of choice. Para sa pinakamahusay na mga resulta, itapon ang popcorn na may mga toppings sa hot saucepan kaysa sa isang paghahalo ng mangkok. (Tandaan: Kung mayroon kang mga tira, isaalang-alang ang muling pag-crisping ito sa pamamagitan ng paglalagay ng tira popcorn sa isang kawali sa daluyan at magluto habang pagpapakilos hanggang sa toasty.)

IMPORMASYON NG NUTRISYON

213 MGA KALAGAYAN SA SERVING

Laki ng Paghahatid: 3 tasa

11g Fat

25g Carbs

3g Protein

Saturated Fat 1g	Cholesterol 0mg
0%
Sodium 0mg	0%
Carbohydrates 25g	12%
Protein 3g	1%
* Ang% Daily Value (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang nutrient sa isang paghahatid ng pagkain ay tumutulong sa isang pang-araw-araw na pagkain. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon.
IKAW ANG DAHIL KATULAD
Mga Recipe

Paano Gumawa ng Avocado Art Na Instaps na Nahuhumaling sa

Mga Recipe

4-Pinakamahusay na Banana Pancakes

Mga Recipe

10 Mababang Carb Mga Almusal Iyon ay Punan Mo Up

Mga Recipe

Paano Gumawa ng Spicy Kape ng Kaluluwa ng Bulaklak

Mga Recipe

16 Mga Meryenda na OK sa Kumain sa Gabi

Mga Recipe

Walang-Cook Vegan Madilim Chocolate Pudding >