Banana, Pear, Cinnamon at Coriander Smoothie Recipe
Talaan ng mga Nilalaman:
- INGREDIENTS
- SERVES 1
- DIREKSYON
- IMPORMASYON NUTRISYON
- Laki ng Paghahatid: 1 smoothie
- Mga Recipe
- 16 Mga Meryenda na OK sa Kumain sa Gabi
- 4-Ingredient Banana Pancake
- Walang-Cook Vegan Madilim na Chocolate Pudding
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
Ang creamy, spiced smoothie ay may kumplikadong lasa na sigurado na mangyaring. Mayaman sa lumalaban na almirol, ang mga saging ay nagbibigay ng tulong sa iyong pagsunog ng pagkain sa katawan sa pamamagitan ng paghikayat sa iyong atay na lumipat sa mode ng pag-burn sa taba. Bilang karagdagan, ang potasa sa mga saging ay maaaring mabawasan ang tiyan na mamaga sa pamamagitan ng pagkontrol ng mga antas ng sosa.
INGREDIENTS
SERVES 1
- 1/2 medium frozen na banana
- 1/2 Bartlett Pear, Fresh (medium)
- 1/4 cup cooked quinoa
- 1 tsp Cinnamon, Ground
- 1/4 tsp Ground Coriander
- 3/4 tasa Banayad na Almond Almond Milk
- 4 Ice Cube
DIREKSYON
1 Sa isang blender ay pinagsama ang frozen na saging,, niluto quinoa, kanela, kulantro, gatas ng almendras, at yelo at timpla hanggang makinis. 2 Ibuhos sa isang baso, iwisik ang kanela, at maglingkod. 3 PC: Jenna ButlerIMPORMASYON NUTRISYON
205 MGA KALAGAYAN SA SERVINGLaki ng Paghahatid: 1 smoothie
- 3g Fat
- 40g Carbs
- 4g Protein
| Saturated Fat 0g | Cholesterol 0mg |
| 0% | |
| Sodium 144mg | 6% |
| Carbohydrates 40g | 19% |
| Protein 4g | 2% |
| * Ang% Daily Value (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang nakapagpapalusog sa isang serving ng pagkain nag-aambag sa isang pang-araw-araw na pagkain. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. | |
| IKAW ANG DAHIL KATULAD | |
| Mga Recipe |
Mga Recipe
Paano Gumawa ng Avocado Art Iyon Instagram Ay Nahuhumaling Sa
