Recipe ng saging Berry Protein Ice Cream

1. PREP
2. 10 m

• Cook
• 0 m
• TOTAL
• 10 m

Ang frozen na saging ay tumatayo bilang batayan ng malusog na dessert na ito. Hatiin at i-freeze ang mga saging at i-freeze ang raspberry sa gabi bago mo gawin ang ice cream.

INGREDIENTS

SERVES 5

• 4 banana
• 1 tasa Raspberries
• 3/4 tasa Organic Light Coconut Milk
• 4 scoops Proto Whey Vanilla (New Power Crunch Formulation) 4 tsp purong vanilla extract
• 3 pinch sea salt
• 1/2 Orange

DIREKSYON

1 Hatiin at i-freeze ang mga saging at raspberry sa isang gabi. 2 Pulse frozen na saging at raspberry sa isang processor ng pagkain hanggang sa magaspang, pag-scrape ng mga gilid kung kinakailangan. Idagdag ang protina pulbos at ½ tasa ng gatas ng niyog hanggang sa makinis. Idagdag ang natitirang ¼ tasa ng gatas ng niyog, banilya at asin sa dagat. Punitin ang tungkol sa 1 kutsarang sariwang orange juice sa ice cream at katas hanggang sa makinis. Palamuti sa mga sariwang raspberry kung ninanais.

IMPORMASYON NUTRISYON

195 KALUSUGAN SA SERVING

Laki ng Paghahatid: 1 tasa

4g Fat

30g Carbs

10g Protein

Saturated Fat 3g
Cholesterol 14mg	4%
Sodium 151mg
6%	Carbohydrates 30g
14%	Protein 10g
6%	* Ang Araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung gaano kalaki ang nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa araw-araw na diyeta. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon.
IKAW ANG DAHIL KATULAD
	Mga recipe
10 Mababang Carb Breakfast na Punan Mo Up

Mga Recipe

4-Pinakamahusay na Banana Pancake

Mga Recipe

Kung Paano Gumawa ng Spicy Cucumber ng Cauliflower

Mga Recipe

Paano Gumawa ng Avocado Art Na Insta Na Nahuhumaling sa

Mga Recipe

Walang-Cook Vegan Madilim Chocolate Pudding

Mga Recipe

16 Mga Meryenda na OK sa Kumain sa Gabi >