Recipe ng "Sandwich" (Pinalamig na Avocado) Recipe
Talaan ng mga Nilalaman:
- INGREDIENTS
- SERVES 4
- DIREKSYON
- IMPORMASYON NUTRISYON
- Laki ng Paghahatid: 1 servings
- Mga Recipe
- 10 Mababa-Carb Almusal Na Will Punan Mo Up
- Paano Gumawa ng Avocado Art Iyon Instagram Ay Nahuhumaling Sa
- 4-Ingredient Banana Pancake
- PREP
- 10 m
- Cook
- 0 m
- TOTAL
- 10 m
Ang recipe na ito ay kagandahang-loob ng eatingwell. com.
INGREDIENTS
SERVES 4
- 2 medium avocado
- 1 tasa Tuna Salad
DIREKSYON
1 Itaas ang kalahati ng avocado sa 1/4 tasa ng salad. Maaari mong gamitin ang seafood, tuna o chicken salad. 2 Enjoy! 3 TIP: Samantalahin ang masarap at masustansiyang prutas na ito at gawin itong pangunahing kumilos sa isang pagkain sa pamamagitan ng paglagay ng isang twist sa araw-araw na sandwich. Ipagpatuloy ang tinapay at sa halip ay magsuot ng tuna o manok na salad sa dalawang kalahati ng abukado. Ikaw? gupitin sa carbohydrates at palakasin ang mga sustansya ng iyong hapunan.IMPORMASYON NUTRISYON
282 KALUSUGAN SA SERVINGLaki ng Paghahatid: 1 servings
- 22g Fat
- 8g Carbs
- 14g Protein
| Saturated Taba 3g | Cholesterol 28mg |
| 9% | |
| Sodium 310mg | 12% |
| Carbohydrates 8g | 3% |
| Protein 14g | 9% |
| * Ang% Daily Value (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang nutrient sa isang serving ng pagkain na nag-aambag sa isang pang-araw-araw na pagkain. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. | |
| IKAW AY MAGIGING KATULAD | |
| Mga Recipe |
