Avocado Recipe ng Honey Cups

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim
  1. PREP
  2. 05 m
  • COOK
  • 0 m
  • TOTAL
  • 05 m

Gusto mo ng madali, masarap na dessert ng Paleo? Ang hiwa ng abukado ay may amag sa pulot at binasbasan ng binhi ng sunflower at kanela.

INGREDIENTS

SERVES 2

  • 1 medium abukado
  • 1 tbsp Honey
  • 1 tsp kanela
  • 1 tbsp sunflower seed

MGA DIREKSYON

1 Hatiin ang hinog na abukado sa kalahati at tanggalin ang hukay, nang hindi nakagupit ito. Ang isang madaling paraan upang alisin ang hukay ay sa pamamagitan ng pag-loosening ito ng isang kutsara. Ang isa pang paraan na nangangailangan ng higit na kasanayan ay maingat na inaalis ito gamit ang isang kutsilyo sa pamamagitan ng paglubog ng talim sa hukay, pag-twist at pagkatapos ay paghila sa kalahati ng abukado. 2 Drizzle parehong halves na may honey, at isang dusting ng sunflower buto at kanela.

IMPORMASYON NUTRISYON

197 MGA KALAGAYAN SA SERVING

Laki ng Paghahatid: 1 halves

14g Fat
16g Carbs
2g Protein
Saturated Fat 2g Cholesterol 0mg
0%
Sodium 8mg 0%
Carbohydrates 16g 8%
Protein 2g 1%
* Ang% Daily Value (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang nutrient sa isang serving ng pagkain na nag-aambag sa isang pang-araw-araw na pagkain. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon.
IKAW ANG DAHIL KATULAD
Mga Recipe
16 Mga Meryenda na OK sa Kumain sa Gabi

Mga Recipe

Paano Gumawa ng Spicy Cucumber Clap

Mga Recipe

10 Mababang Carb Almusal Pwede Kang Punan

Mga Recipe

4-Ingredient Banana Pancake

Mga Recipe

Paano Gumawa ng Avocado Art Iyon Instagram Na-obsessed Sa

Mga Recipe

Walang-Cook Vegan Madilim Chocolate Pudding >