Avocado Chocolate Mousse Recipe
Talaan ng mga Nilalaman:
- INGREDIENTS
- SERVES 4
- DIREKSYON
- IMPORMASYON NUTRISYON
- Laki ng Paghahatid: 1 servings
- Mga recipe
- Walang-Cook Vegan Madilim Chocolate Pudding
- 16 Meryenda Na Sigurado OK to Eat at Night
- Paano Gumawa ng Spicy Cucumber Clap
- Paano Gumawa ng Avocado Art Iyon Instagram Ay Nahuhumaling Sa
- PREP
- 15 m
- COOK
- 20 m
- TOTAL
- 35 m
Pinagsasama ng abokado chocolate mousse ang rich texture ng avocado at ang decadent chocolaty lasa ng kakaw.
INGREDIENTS
SERVES 4
- 1 1/2 medium avocado
- 4 na seksyon Chocollate, 100% Cacao
- 4 tsp Honey Raw
- 1 tsp Coconut Oil
DIREKSYON
1 Dalhin ang isang maliit na pan na may 1-pulgada ng tubig sa isang pigsa. Lumiko ang init, at ilagay ang isang mangkok sa itaas, bilang isang takip. 2. Ilagay ang tinadtad na tsokolate sa mangkok, kaya natutunaw ito ng steam mula sa tubig sa ilalim nito. Paghaluin na may spatula bawat ngayon at pagkatapos ay hanggang sa ganap na matunaw ito. 3. Ilipat ang tinunaw na tsokolate sa isang blender o processor ng pagkain, kasama ang avocado, honey, at langis ng niyog. Paraan hanggang ganap na makinis (siguraduhing walang natirang mga piraso ng abukado). 4. Ibuhos ang halo sa 4 baso ng pagbaril, at palamigin para sa isang oras o mas matagal. 5 Opsyonal: Bago ang paghahatid, palamuti ang bawat bahagi na may hiwa ng strawberry at / o dahon ng mint. 6 na credit ng larawan: Morena EscardóIMPORMASYON NUTRISYON
Laki ng Paghahatid: 1 servings
- 16g Fat
- 15g Carbs
- 3g Protein
| % DV * | |
| Total Fat 16g | 24% |
| Saturated Taba 6g | |
| Cholesterol 3mg | 1% |
| Sodium 4mg | 0% |
| Carbohydrates 15g | 7% |
| Protein 3g | |
| 1% | |
| * Ang% Daily Value (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang nutrient sa isang paghahatid ng pagkain ay tumutulong sa isang pang-araw-araw na pagkain. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. | |
| IKAW ANG DAHIL KATULAD |
