Avocado Breakfast Sandwich Recipe

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim
  1. PREP
  2. 05 m
  • COOK
  • 05 m
  • TOTAL
  • 10 m

Ang almusal na ito ay kumpletong pagkain ng buong butil, malusog na taba, at protina kaya mas mahaba ang pakiramdam mo.

INGREDIENTS

SERVES 1

  • 1 (s)
  • 1/2 tasa mababang-taba keso na keso
  • 1/3 medium avocado

DIREKSYON

1 toast tinapay ng tinapay. 2 Layer toast na may cottage cheese at avocado.

IMPORMASYON SA NUTRISYON

266 MGA KALAGAYAN SA SERVING

Laki ng Paglilingkod: 1 sanwits

11g Fat
23g Carbs
18g Protein
16%
Saturated Fat 2g Cholesterol 12mg
3%
Sodium 451mg 18%
Carbohydrates 23g Protein 18g
12% * Ang Halaga ng Araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung gaano ang isang nakapagpapalusog sa isang serving ng pagkain na nag-aambag sa isang pang-araw-araw na pagkain. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon.
IKAW AY MAGIGING KATULAD
Mga Recipe
Paano Gumawa ng Avocado Art Iyon Instagram Ay Nahuhumaling sa
->

Mga Recipe

Paano Gumawa ng Spicy Curly Wings

Mga Recipe

16 Mga Meryenda na OK para Kumain sa Gabi

Mga Recipe

4-Sangkap na Banana Pancake

Mga recipe ng

Walang-Cook Vegan Madilim Chocolate Pudding

Mga Recipe

10 Mababa-Carb Almusal na Punan Mo Up