Avo-Egg Salad Recipe
Talaan ng mga Nilalaman:
- INGREDIENTS
- SERVES 4
- DIREKSYON
- IMPORMASYON NG NUTRISYON
- Laki ng Paghahatid: 1 servings
- Mga Recipe
- 10 Mababang Carb Breakfasts That Will Fill You Up > Mga recipe
- Mga Recipe
- PREP
- 10 m
- Cook
- 10 m
- TOTAL
- 20 m
Subukan ang bagong at malusog na twist na ito sa lumang paborito.
INGREDIENTS
SERVES 4
- 1 daluyan na abukado
- 6 malalaking Hard-linangang itlog
- 1 tbsp White Wine Vinegar
- 1 tsp Mustard, Coarse Ground Dijon
- 1/2 tsp Salt
- 1/2 tasa Mga sibuyas
- 2 tbsp Chives
DIREKSYON
1 Alisin at itapon ang mga yolks ng dalawa sa mga itlog; pagputol ng natitirang mga puti at itlog; itabi. 2 Sa isang mangkok, pagsamahin ang kalahati ng abukado, suka, mustasa at asin; mash hanggang makinis. Dice natitirang abukado at idagdag sa timpla kasama ang mga itlog at sibuyas; ihalo nang malumanay.IMPORMASYON NG NUTRISYON
180 KALUSUGAN SA PAGLALAGANGLaki ng Paghahatid: 1 servings
- 13g Fat
- 7g Carbs
- 10g Protein
| 18% | |
| Saturated Fat 3g | Cholesterol 318mg |
| 106% | |
| Sodium 417mg | 17% |
| Carbohydrates 7g | 3% |
| Protein 10g | 6% |
| * Ang Halaga ng Araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung gaano ang isang nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa isang pang-araw-araw na pagkain. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. | |
| IKAW AY MAGIGING KATULAD | |
| Mga Recipe |
