Recipe ng asparagus at Avocado Recipe
Talaan ng mga Nilalaman:
- INGREDIENTS
- SERVES 1
- DIRECTIONS
- IMPORMASYON NUTRISYON
- Laki ng Paghahatid: 1 serving
- Mga Recipe
- Paano Gumawa ng Avocado Art Na Instagram Ay Nahuhumaling Sa
- Paano Gumawa ng Spicy Cuffs ng Kaluluwa
- 10 Mga Kwarto ng Mababa-Carb Na Punan Mo
- PREP
- 05 m
- Cook
- 20 m
- TOTAL
- 25 m
Recipe courtesy of Appetite for Health.
INGREDIENTS
SERVES 1
- 1/2 tasa Brown Rice, Whole Grain
- 1 tasa Asparagus, Steamed
- 1 manipis na Avocado Slices 2-3
DIRECTIONS
1 Dressing: Mix 1 Tbsp limejuice, 1 tsp cilantro, at 1 tsp green na sibuyas at? tsp bawang2 Magkalat ng kanin sa 1 tortilla na buong trigo harina, tuktok na may asparagus, abukado at may karot na mga karot. Drizzle dressing sa mga veggies. 3 Top na may 1 Tbsp Griyego Yogurt o pinababang taba halamang hugasIMPORMASYON NUTRISYON
366 MGA KALAGAYAN SA SERVINGLaki ng Paghahatid: 1 serving
- 4g Fat
- 76g Carbs
- 7g Protein
| Saturated Fat 0g | Cholesterol 0mg |
| 0% | |
| Sodium 4mg | 0% |
| Carbohydrates 76g | 37% |
| Protein 7g | 4% |
| * Ang Halaga ng Araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung gaano ang isang nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa isang pang-araw-araw na pagkain. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. | |
| IKAW AY MAGIGING KATULAD | |
| Mga Recipe |
