Ariane Resnick's Beef Pho Recipe
Talaan ng mga Nilalaman:
- MGA INGREDIENTS
- SERVES 4
- DIREKSYON
- IMPORMASYON NG NUTRISYON
- Laki ng Paghahatid: 1 mangkok
- Mga Recipe
- Paano Gumawa ng Spicy Cauliflower Wings < Mga Recipe
- Mga Recipe
- Mga Recipe
- PREP
- 20 m
- Cook
- 1 h
- TOTAL
- 1h 20m
Shirataki noodles ang unsung hero ng noodle world. Mababang calories, walang net carbs at walang taba, ito ay isang moderately masustansiya pagkain filler na ginawa ng isang hibla na nakuha mula sa konjac yams na absorbs anumang lasa na idagdag mo ito, tulad ng isang masarap na karne ng baka karne ng baka.
MGA INGREDIENTS
SERVES 4
- 6 tasang Beef Sauce
- 1 lb Steak, Sirloin
- 12 ans Shiratake (yam Noodle)
- 2 tbsp Coconut Sugar
DIREKSYON
1 Cook shirataki noodles ayon sa mga tagubilin sa pakete at magtabi. 2 Magdala ng karne ng baka sa isang pigsa sa isang palayok at idagdag ang palumpong na garni. * (2-inch na piraso ng luya, 2 cloves, 1 star anise, 6 peppercorns) 3 Bawasan ang init sa isang simmer at hawakan ng 15-20 minuto. 4 Alisin ang bag at idagdag ang sirloin, sauce sauce, at asukal sa niyog. I-off ang init. 5. Gumalaw nang maikli upang magluto ng steak. 6 Magdagdag ng isang tasa ng tsaa sa bawat mangkok at itaas na may sopas. Palamuti gaya ng ninanais. 7 Garnishes: 1 tasa bawat sprouts ng bean, dahon ng cilantro, hiwa ng scallions, lime wedges, thinly sliced Thai chili peppersIMPORMASYON NG NUTRISYON
165 mga tala sa paglilingkodLaki ng Paghahatid: 1 mangkok
- 3g Taba
- 8g Carbs
- 27g Protein
| Saturated Fat 1g | Cholesterol 80mg |
| 26% | |
| Sodium 1353mg | 56% |
| Carbohydrates 8g | 3% |
| Protein 27g | 18% |
| * Ang Halaga ng Araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung gaano ang isang nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa isang pang-araw-araw na pagkain. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. | |
| IKAW ANG DAHIL KATULAD | |
| Mga Recipe |
