Mga pampalasa na pampalasa
Talaan ng mga Nilalaman:
- Video ng Araw
- Garcinia Indica
- Ang mga gulay ng dagat, na kung minsan ay tinatawag na "mga gulay sa dagat," ay mabuting pampagana ng pampalasa salamat sa kanilang mga polysaccharide, ayon sa "Master Your Metabolism: Ang Lahat ng Natural, (All-Herbal ) Paraan upang Mawalan ng Timbang. "Ang Polysaccharides ay bumubuo ng mucilage kapag nakarating sila sa pakikipag-ugnay sa tubig, na kung saan ay namamalagi ang tiyan ng isang tao nang hindi nasisipsip. Ito ay humahantong sa isang pakiramdam ng kapunuan. Ang mga pampalasa ay nagpapasigla rin ng pagsunog ng pagkain sa katawan.
- Ang pagkain ng pulang paminta ay nagpapahina ng gana sa pagkain, ayon sa isang pag-aaral na inilathala sa 1999 "British Journal of Nutrition." Ang epekto na ito ay posibleng may kaugnayan sa isang pagtaas sa aktibidad ng sympathetic nervous system, ayon sa lead author na si M. Yoshioka. Ang mga subject ng pag-aaral na kasama ang pulang paminta sa kanilang mga almusal ay mas malamang na gusto ng meryenda bago tanghalian. Ang mga kumain ng isang pampagana bago tanghalian na kasama ang pulang paminta ay tended din na kumuha ng mas kaunting calories sa tanghalian pati na rin sa panahon ng snack pagkatapos ng tanghalian, natagpuan ang pag-aaral. Ang mga pampalasa ay nagpapasigla din ng uhaw, kaya ang mga taong gumagamit ng mga ito ay madalas na uminom ng mas maraming tubig, nagpapayo sa website ng Holistic Online. Ang aktibong sahog sa peppers ay capsicum.
Ang mga espesyi ay maaaring gawin higit pa kaysa sa magdagdag ng kulay at lasa sa iyong mga pinggan; matutulungan ka rin nila na mapanatili ang iyong ganang kumain sa tseke. Ang paggamit ng pampalasa ay isang mahusay na paraan upang mabawasan ang sosa sa iyong pagkain, na tumutulong upang mapigilan ang namamaga rin. Ang ilang mga pampalasa kahit na nagbibigay ng thermogenic, o metabolismo-revving, mga benepisyo.
Video ng Araw
Garcinia Indica
Garcinia Indica ay isang natural na suppressant na gana kapag ginagamit bago kumain, ayon sa "Indian Spices" ni A. G. Mathew at Salim Pushpanath. Ang aktibong ahente sa pampalasa na ito ay hydroxy citric acid, o HCA. Ang panlabas na takip ng Garcinia Indica ay tuyo upang makakuha ng kokam, na isang pampalasa na maaaring mapalitan para sa sampalok sa kari, nagpapayo sa pagkainista. com. Maaari mo ring ngumunguya ang mga buto mula sa buong pampalasa upang makakuha ng mga benepisyo.
Ang mga gulay ng dagat, na kung minsan ay tinatawag na "mga gulay sa dagat," ay mabuting pampagana ng pampalasa salamat sa kanilang mga polysaccharide, ayon sa "Master Your Metabolism: Ang Lahat ng Natural, (All-Herbal) Paraan upang Mawalan ng Timbang. "Ang Polysaccharides ay bumubuo ng mucilage kapag nakarating sila sa pakikipag-ugnay sa tubig, na kung saan ay namamalagi ang tiyan ng isang tao nang hindi nasisipsip. Ito ay humahantong sa isang pakiramdam ng kapunuan. Ang mga pampalasa ay nagpapasigla rin ng pagsunog ng pagkain sa katawan.
Red PepperAng pagkain ng pulang paminta ay nagpapahina ng gana sa pagkain, ayon sa isang pag-aaral na inilathala sa 1999 "British Journal of Nutrition." Ang epekto na ito ay posibleng may kaugnayan sa isang pagtaas sa aktibidad ng sympathetic nervous system, ayon sa lead author na si M. Yoshioka. Ang mga subject ng pag-aaral na kasama ang pulang paminta sa kanilang mga almusal ay mas malamang na gusto ng meryenda bago tanghalian. Ang mga kumain ng isang pampagana bago tanghalian na kasama ang pulang paminta ay tended din na kumuha ng mas kaunting calories sa tanghalian pati na rin sa panahon ng snack pagkatapos ng tanghalian, natagpuan ang pag-aaral. Ang mga pampalasa ay nagpapasigla din ng uhaw, kaya ang mga taong gumagamit ng mga ito ay madalas na uminom ng mas maraming tubig, nagpapayo sa website ng Holistic Online. Ang aktibong sahog sa peppers ay capsicum.
