Antihistamines at Mga Antas ng Glucose

Kung mayroon kang diabetes, kritikal na mapanatili mo ang malusog na antas ng glucose sa dugo. Habang ang ilang mga gamot ay maaaring magkaroon ng epekto sa mga antas ng glucose, ang mga antihistamine ay hindi magtataas o babaan ang mga ito. Gayunpaman, ang iyong nutrisyon ay makakaapekto sa iyong antas ng glucose sa dugo, kaya mahalaga na kumain ng nakapagpapalusog diyeta. Gayundin, dapat mong sundin ang payo ng iyong doktor tungkol sa kung anu-anong gamot ang ligtas para sa iyo.

Video ng Araw

Antihistamines

Histamine ay isang kemikal sa iyong katawan na nagiging sanhi ng ilong kasikipan, runny nose, pagbahing at pangangati na pangkaraniwang sinasamahan ng isang allergic reaction o cold, ayon sa ang American Academy of Otolaryngology. Ang isang antihistamine ay isang gamot na pumipigil sa histamine mula sa pagkilos sa iyong katawan, at ito ay nagpapagaan ng mga sintomas ng allergy. Ang mga antihistamines ay malawak na magagamit na over-the-counter, at kadalasan ay maaaring maging sanhi ng pagkakatulog bilang isang epekto. Gayunpaman, maaari rin silang mag-alok ng murang lunas mula sa banayad hanggang katamtamang mga sintomas sa allergy.

Antihistamines at Diyabetis

Ang mga antihistamine ay walang epekto sa antas ng glucose ng iyong dugo, kaya ang mga diabetic at iba pa na kailangang maingat na subaybayan ang kanilang mga antas ng glucose ay dapat makuha ang mga ito. Posible na sa pagkakatulog na dulot ng mga antihistamine, gayunpaman, maaari mong kalimutang masubaybayan ang iyong asukal sa dugo. Gayunpaman, kapag ang pagkuha ng isang antihistamine, maaari mong bayaran para sa ito sa pamamagitan ng pagtatakda ng isang alarma upang ipaalala sa iyo kapag upang suriin ang iyong mga antas ng glucose. Kung mayroon kang anumang mga alalahanin tungkol sa mga gamot sa diabetes at antihistamine na pakikipag-ugnayan, suriin sa iyong parmasyutiko o doktor bago kumuha ng anumang bagay.

Glucose and Carbs

Ang mga antas ng iyong glucose ay lalo na apektado ng kung ano ang iyong kinakain at inumin, lalo na ang mga carbohydrate. Kapag kumain ka ng carbohydrates, pinutol ka ng iyong katawan sa simpleng molekula ng asukal, asukal. Ang asukal ay nasisipsip mula sa maliit na bituka sa iyong daluyan ng dugo, kung saan ito ay naglalakbay sa iyong mga selula, na ginagamit ito para sa enerhiya. Ang asukal ay maaari ding maimbak sa iyong atay o kalamnan para gamitin ang iyong katawan sa ibang pagkakataon, ayon sa Centers for Disease Control, CDC. Paminsan-minsan, hindi maayos ng balanse ang iyong mga antas ng glucose, na humahantong sa mga problema tulad ng diabetes.

Pagpapanatili ng Mga Antas ng Glucose

Kung mayroon kang diabetes o hindi, maaari mong mapanatili ang balanseng malusog na asukal sa dugo sa pamamagitan ng pagsunod sa mga malusog na gawi sa pagkain. Kapag kumain ka ng carbs, gusto mong tumuon sa malusog, komplikadong carbohydrates, tulad ng starches at fiber. Ang mga sugars, o mga simpleng carbs, mas mabilis na masira ang glucose sa dugo, ngunit iwanan din ang iyong system nang mas mabilis. Kumain ng isang balanseng diyeta, na may maraming prutas, gulay at mga karne. Iwasan ang sosa, kolesterol, saturated at trans fats; gayunpaman, gusto mo ang ilang malusog, unsaturated fats, tulad ng langis ng oliba, sa iyong diyeta.