Almond mantikilya pinalamanan petsa Recipe

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim
  1. PREP
  2. 05 m
  • COOK
  • 0 m
  • TOTAL
  • 05 m

Almond Butter + Dates = a divine, healthy snack. Recipe sa kagandahang-loob ng Alissa Rumsey, RD, CSCS, tagapagsalita para sa Academy of Nutrition and Dietetics - AlissaRumsey. com

INGREDIENTS

SERVES 1

  • 2 Buong Fresh Petsa
  • 2 kutsarang Natural Almond Butter
  • 2 tsp Organic Cacao Nibs

DIREKSYON

1 Pit ang mga petsa ng Medjool. 2 Bagay-bagay ang mga petsa ng Medjool na may dalawang tablespoons ng peanut butter at dalawang teaspoons ng raw cacao nibs o miniature chocolate chips. 3 TIP: Maaari mong gamitin ang isa pang nut butter na iyong pinili. 4 PC: katyenka / iStock / Getty Images

IMPORMASYON SA NUTRISYON

362 MGA KALAGAYAN SA SERVING

Laki ng Paglilingkod: 2 petsa

19g Fat
39g Carbs
8g Protein
Total Fat 19g 28%
Saturated Fat 2g
Cholesterol 0mg 0%
Sodium 1mg 0%
Carbohydrates 39g < Ang Fiber 9g Sugars 31g
Protina 8g
5%
* Ang% Daily Value (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang nutrient sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa araw-araw na diyeta. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon.
IKAW AY MAGIGING KATULAD

Mga Recipe

16 Meryenda na OK sa Kumain sa Gabi

Mga Recipe

10 Mababa-Carb Almusal na Punan Mo Up

Mga Recipe

Paano Gumawa ng Avocado Art Na Instagram Ay Nahuhumaling Sa

Mga Recipe

Paano Gumawa ng Spicy Cuffs para sa Bulaklak

Mga Recipe

4-Ingredient Banana Pancakes

Mga Recipe

Walang-Cook Vegan Madilim Chocolate Pudding