Almond Bran Crunch Recipe
Talaan ng mga Nilalaman:
- INGREDIENTS
- SERVES 1
- DIREKSIONS
- IMPORMASYON SA NUTRISYON
- Laki ng Paglilingkod: 1 serving
- Mga Recipe
- Paano Gumawa ng Spicy kuliplor Wings
- 4-Pinakamahusay na Banana Pancakes
- 10 Mababang Carb Almusal na Punan Mo Up
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
Almonds ay nagbibigay ng kasiya-siya sa ito mabilis na almusal na puno ng bitamina E, fiber, at protina.
INGREDIENTS
SERVES 1
- 3/4 cup bran cereal
- 3/4 tasa plain low-fat Greek yogurt
- 10 almonds
DIREKSIONS
1 ihalo magkasama cereal, yogurt at almond.IMPORMASYON SA NUTRISYON
345 MGA KALAGAYAN SA SERVINGLaki ng Paglilingkod: 1 serving
- 7g Fat
- 45g Carbs
- 24g Protein
| 11% | |
| Saturated Fat 2g | Cholesterol 11mg |
| 3% | |
| Sodium 251mg | 10% |
| Carbohydrates 45g | 22% |
| Protein 24g | 16% |
| * Ang Halaga ng Araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung gaano ang isang nutrient sa isang serving ng pagkain na nag-aambag sa araw-araw na diyeta. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. | |
| IKAW AY MAGIGING KATULAD | |
| Mga Recipe |
