Almond at Apple Mixed Greens Salad Recipe

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim
  1. PREP
  2. 10 m
  • Cook
  • 0 m
  • TOTAL
  • 10 m

Para sa perpektong langutngot at isang dosis ng protina, isama ang mga hiniwang almendras sa ihalo ang iyong paboritong salad.

INGREDIENTS

SERVES 2

  • 1/4 tasa sipser almond
  • 5 tasa mixed baby greens
  • 1 1/2 medium Green Apple
  • 1/4 cup raisins
  • 1/4 tasa sibuyas
  • 1/4 tasa crumbled feta
  • 1/4 tasa Raspberry Vinaigrette

DIREKSYON

1 Sa isang mangkok ay nagsasama, slivered almonds, mixed gulay, tinadtad berdeng mansanas, pasas, sibuyas at crumbled feta. 2 Drizzle salad na may prambuwesas vinaigrette. 3 Ang salad na ito ay perpekto upang ibahagi at maaaring tangkilikin ang buong taon.

IMPORMASYON NUTRISYON

337 MGA KALAGAYAN SA SERVING

Laki ng Paglilingkod: 1 salad

14g Fat
46g Carbs
7g Protein
20%
Saturated Fat 3g Cholesterol 10mg
3%
Sodium 366mg 15%
Carbohydrates 46g 23%
Protein 7g 4%
* Ang Halaga ng Araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung gaano ang isang nakapagpapalusog sa isang serving ng pagkain na nag-aambag sa araw-araw na pagkain. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon.
IKAW AY MAGIGING KATULAD
Mga recipe
10 Mababang Carb Breakfast na Punan Mo Up

Mga Recipe

16 Mga Meryenda na OK sa Kumain sa Gabi

Mga Recipe

Paano Gumawa ng Avocado Art Na Instagram Ay Nahuhumaling Sa

Mga Recipe

Paano Gumawa Spicy Cauliflower Wings

Recipe

4-Ingredient Banana Pancake

Mga Recipe

No-Cook Vegan Dark Chocolate Pudding