Allergy sa Cane Sugar, Hindi Pinong Asukal

Ang asukal sa tsaa ay hindi isa sa mas karaniwang mga allergens ng pagkain, ngunit maaaring maging sanhi ito ng mga problema para sa ilan, kahit na hindi ka alerdyik sa pinong asukal. Kumunsulta sa iyong doktor kung pinaghihinalaan mo ang isang allergy.

Video of the Day

Cane Sugar vs. Refined Sugar

Ang pagkakaiba sa pagitan ng asukal sa tisa at pinong asukal ay nasa pagproseso, na ang pinong asukal ay mas pinoproseso kaysa sa tungkod. Ayon sa isang artikulo sa 2014 na inilathala sa Mother Jones, ang pinong asukal ay niluluto ilang ulit upang alisin ang lahat ng mga pulot, habang ang tubo ng asukal ay isang beses lamang na pinakuluan. Ang natitirang mga pulot sa asukal sa tubo ay nagdaragdag ng kulay, lasa at isang bakas na halaga ng nutrients.

Allergy to Sugar Cane

Ang allergy sa pagkain ay isang kondisyon kung saan ang iyong immune system ay nagrerebelde sa isang pagkain o isang sangkap sa isang pagkain na itinuturing na isang panganib sa iyong kalusugan. Ang mga alerdyi sa pagkain ay hindi karaniwan, na nakakaapekto sa 4 na porsiyento ng mga may sapat na gulang, ayon sa American College of Allergy, Hika at Immunology, ngunit maaari kang magkaroon ng reaksyon sa anumang pagkain sa anumang oras. Ang iyong allergy sa asukal sa tungkod at hindi pinong asukal ay maaaring dahil sa isang sangkap na hindi naproseso.

Mga Sintomas ng Allergy

Ang mga sintomas na nakaranas mo mula sa isang allergy asukal sa tubo ay maaaring magkaiba mula sa banayad hanggang sa matinding. Kahit na ang iyong unang reaksyon ay banayad, ang mga sintomas na ito ay maaaring lumala sa paglipas ng panahon, ayon sa ACAAI, at dapat mong laging iwasan ang sugar cane upang maiwasan ang malubhang pinsala. Ang mga sintomas ng allergy ay kinabibilangan ng paghinga, paghinga ng paghinga, pamamantal, palagiang ubo, pamamaga ng dila, pagkahilo, sakit ng tiyan o pagsusuka. Sa matinding mga kaso, maaari ka ring makaranas ng anaphylaxis, isang kondisyon na nagbabanta sa buhay na nagiging sanhi ng kahirapan sa paghinga at mababang presyon ng dugo.

Pag-iwas sa Sugar Cane

Upang mabawasan ang mga reaksiyong alerdyi, kailangan mong alisin ang asukal sa tungkod mula sa iyong diyeta. Maaari kang magsimula sa pamamagitan ng paggamit ng ibang idinagdag na pangpatamis, o mas mabuti pa, laktawan ang tagamis nang buo. Bukod pa rito, dahil ang asukal sa tungkod ay hindi isang karaniwang alerdyi sa pagkain, kailangan mong maingat na basahin ang listahan ng sahog ng mga nakabalot na kalakal upang makilala ang mga pagkaing maaaring maglaman nito. Iwasan ang mga pagkaing nag-lista ng sugar cane, raw sugar, turbinado, juice ng tupa, organic sugar cane o asukal sa Demerara. Kung hindi ka sigurado tungkol sa isang sangkap, kontakin ang tagagawa upang makakuha ng karagdagang impormasyon.