Ang mga Kalamangan ng isang Long Arm Span sa Athletics

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim

Iba't ibang mga uri ng katawan ay mas mahusay na angkop sa ilang sports at pisikal na aktibidad. Halimbawa, ang mga kinakailangan ng basketball ay malamang na ibukod ang sobrang maikling manlalaro mula sa pagsulong sa mga propesyonal na liga. Gayundin, kung ikaw ay may mahabang mahabang armas, ang iyong frame ay maghahanda sa iyo ng mabuti para sa ilang mga hangarin at hindi gaanong matagumpay para sa iba.

Video ng Araw

Levers and Forearms

Kapag gumawa ka ng isang bicep curl o kapag nag-iangat ka ng isang bagay sa pamamagitan ng baluktot sa iyong mga siko, mahalagang gamit mo braso bilang isang pingga. Ang mas mahabang pingga ay, ang mas malaking puwersa na ginagawa nito sa parehong pagsisikap. Maaari mong subukan ito sa pamamagitan ng pagtatayon ng martilyo, unang gripping ito masyadong malapit sa kanyang ulo at pagkatapos gripping ito sa dulo ng hawakan nito. Sa kabilang banda, kung nagpapraktis ka ng mga curl ng bicep upang bumuo ng mga malalaking, tinukoy na mga kalamnan, maaaring mas matagal para sa iyo na magtayo ng sapat na biceps kaysa sa gagawin mo kung mas maikli ang mga armas.

Winning Reach

Maraming mga sports at mga laro ay nangangailangan sa iyo upang strike o mahuli ng bola. Sa karamihan ng mga kaso, ang bola ay nagsisilipat sa iyo kasama ang isang tilapon na nag-iiba ayon sa iyong kalaban o kasama sa teammate. Kapag nagpe-play ng mga sports tulad ng tennis, baseball, basketball, football, volleyball o badminton, mas mahaba ang mga armas ay nagbibigay-daan sa iyo upang maabot ang mga bola na mas malayo. Habang kailangan mo pa ring bumuo ng iyong mga reflexes at agility sa paglipat patungo sa bola, ang mas mahaba limbs gawing mas madali upang maabot ang bola. Sa basketball o tennis, mas matagal ang armas ay isang kalamangan para sa pagmamarka at paglipas ng bola. Sa parehong mga sports, ang isang mas mahabang braso span ay nakakuha ng isang pagbaril sa net o sa basket posible sa kabuuan ng isang mas mapagbigay na hanay ng mga anggulo.

Ang Maikli at Mahaba ng Weightlifting

Kung mas mahaba o mas maikli ang mga armas ay mainam para sa weightlifting ay isang hotly-contested na tanong. Ang pinaka-tumpak na sagot ay na ito ay nakasalalay sa iyong mga layunin sa pag-angkat. Para sa mga patay na lift, mas mahaba ang mga armas ay nag-aalok ng isang natatanging kalamangan. Halimbawa, ang kampeon na patay na tagapag-alaga na si Lamar Gant, ang unang lalaki na nakakataas ng limang oras na timbang ng kanyang katawan, ay may mahabang mahabang armas. Sa kabilang banda, ang mas maikling mga armas ay nag-aalok ng higit na kalamangan para sa pindutin ng bench, isa pang karaniwang pang-weightlifting event.

Mga Pangkalahatang Kalamangan sa Mas Mahigpit na Arms

Sa labas ng athletics at ehersisyo, ang mahahabang mga armas ay nagiging mas madali upang maabot ang lahat ng mga uri ng mga item. Sa kabilang banda, ang operating sa mga nakakulong na puwang, tulad ng mga kotse o eroplano, ay maaaring maging mas mahirap. Ang biologong Amerikano na si Joel Allen ay nagpapahiwatig na ang mga tao na may mas mahabang limbs at torsos ay pinaka-angkop sa mas mainit na mga klima, sapagkat ang mga ito ay medyo higit na ibabaw na lugar kaysa sa mas maikli, matatapang na indibidwal. Ang pananaliksik ni Allen ay binanggit ang mga halimbawa tulad ng mga taong Masai sa silangang Aprika bilang isang halimbawa ng isang taong may matagal na limbs na katutubong sa isang mainit na klima rehiyon.