Acupressure Points para sa Tonsilitis

Acupressure ay katulad ng acupuncture ngunit hindi gumagamit ng mga karayom. Ang isang practitioner ay gumagamit ng kanyang mga kamay, at kung minsan kahit na tuhod at elbows, upang pindutin sa ilang mga puntos ng presyon sa katawan. Maaari ka ring magsagawa ng acupressure sa iyong sarili gamit ang iyong mga kamay kung matutunan mo ang tamang mga punto ng presyon. Ang ideya ay ang pagpapasigla ng mga puntong ito ng presyur ay nakakapagpahinga sa mga sintomas at nagtataguyod ng pagpapagaling sa sarili. Laging kumunsulta sa iyong doktor bago sumubok ng acupressure therapy para sa iyong tonsilitis, lalo na kung mayroon kang lagnat.

Video ng Araw

Tonsiliyo at Acupressure

Ang tonsilitis ay pamamaga, o pamamaga, ng iyong mga tonsil na kadalasang sanhi ng isang impeksyon sa bakterya o virus. Ang strep lalamunan, na isang impeksyon sa bacterial, ay nangangailangan ng paggamot na may antibyotiko. Gamutin ang tonsillitis sa acupressure kung ang kondisyon ay dahil sa isang impeksyon sa viral, tulad ng isang malamig.

Mga Pagsasaalang-alang

Maaari kang matuto ng mga punto ng acupressure upang makapagbigay ka ng self-therapy. Gayunpaman, dapat mong laging pumunta sa isang espesyalista sa acupressure sa simula upang matiyak mong naka-target mo ang tamang mga lokasyon sa katawan. Bilang karagdagan, ang acupressure ay hindi medikal na paggamot. Ang tonsilitis na sanhi ng isang sakit sa bakterya ay nangangailangan ng paggamot na may antibyotiko. Halimbawa, ang lalamunan ng lalamunan ay nangangailangan ng medikal na paggamot upang maiwasan ang mga mapanganib na kinalabasan, tulad ng pinsala sa bato at mga karamdaman sa cardiovascular kung hindi ito ginagamot nang wasto.

Sa loob ng Elbow

PointfFinder, isang website na binuo ni Kevin Boyd na lumikha ng web kapaligiran ng Paaralan ng Medisina ng Stanford University, kinikilala ang isang punto ng acupressure sa loob ng iyong siko para sa tonsilitis. Hawakan ang iyong kanang braso sa loob ng iyong siko na nakaharap sa iyo. Gamit ang iyong hintuturo sa kaliwang kamay, pindutin ang loob ng iyong kanang siko sa hinlalaki na gilid ng 20 hanggang 25 segundo.

Bumalik sa tuhod

Tinutukoy ng PointFinder ang isang punto sa likod ng iyong mga binti para sa tonsilitis. Tumayo sa iyong mga binti tuwid, tungkol sa balikat-lapad bukod. Gamit ang unang dalawang daliri ng bawat kamay, dahan-dahang pindutin ang tupi na nabuo direkta sa likod ng iyong mga tuhod kapag ang iyong mga binti ay baluktot. Mag-apply ng presyon para sa 20 hanggang 25 segundo. Huwag gamitin ang puntong ito ng acupressure kung mayroon kang mga ugat na varicose.

Thumb

Tinukoy ng PointFinder ang isang punto ng presyon ng tonsilitis sa iyong hinlalaki. Gamit ang hinlalaki sa iyong kaliwang kamay, pindutin ang lugar sa ilalim ng thumbnail sa iyong kanang kamay na pinakamalayo mula sa iyong mga daliri. Patuloy na mag-aplay ng presyon para sa 20 hanggang 25 segundo.

Ikalawang daliri ng paa

Ang PointFinder ay nagpapakilala ng isang punto ng presyon ng tonsilitis sa iyong ikalawang daliri, sa tabi ng iyong malaking daliri. Gamit ang alinman sa iyong kanan o kaliwang hintuturo, pindutin sa isang lugar lamang sa ilalim ng kuko sa iyong ikalawang daliri na pinakamalayo mula sa iyong malaking daliri.Mag-apply ng presyon para sa 20 hanggang 25 segundo.