Acorn Squash Soup With Green Apple Recipe
Talaan ng mga Nilalaman:
- INGREDIENTS
- SERVES 5
- 1 Ilagay ang langis sa isang kasirola sa daluyan ng init. 2 Magdagdag ng sibuyas at sili sa loob ng ilang minuto. 3 Idagdag ang squash at apple chunks, pagkatapos ay takpan ang sabaw. 4 Dalhin sa isang pigsa, idagdag ang asin at kumulo sa takip sa, i-down ang init, hanggang sa ang mga ingredients ay malambot - tungkol sa 10 minuto. 5 Hayaan ang sopas cool para sa isang ilang minuto, pagkatapos ay timpla. 6. I-spray ang nutmeg sa ibabaw ng bawat mangkok. 7 PC: Susan Marque
- 116 MGA KALAGAYAN SA SERVING
- 6g Taba
- 4-Pinakamahusay na Banana Pancakes
- Mga Recipe
- Mga Recipe
- Mga Recipe
- PREP
- 10 m
- Cook
- 12 m
- TOTAL
- 22 m
Ang matamis at masarap na sopas ay sumasabog sa pinaghalo ng acorn squash, berde na mansanas at banayad saut na mga sibuyas. Ginamit namin ang isang tindahan na binili ng sabaw ng gulay para sa bilis at kadalian, ngunit huwag mag-swap sa iyong mga paboritong sabaw. Bago maghatid, iwisik sa ilang nutmeg upang mapahusay ang mga lasa ng ganang mag-atas na ito.
INGREDIENTS
SERVES 5
- 1 Buong Acorn Squash
- 1 medium Granny Smith Apples
- 1/2 medium Yellow Onions
- 2 tbsp Olive Oil, Extra Virgin < 2 tasa Gulay ng sabon
- 1/8 tsp Sea Salt
- 1/8 tsp Nutmeg (Ground)
- DIREKSYON
1 Ilagay ang langis sa isang kasirola sa daluyan ng init. 2 Magdagdag ng sibuyas at sili sa loob ng ilang minuto. 3 Idagdag ang squash at apple chunks, pagkatapos ay takpan ang sabaw. 4 Dalhin sa isang pigsa, idagdag ang asin at kumulo sa takip sa, i-down ang init, hanggang sa ang mga ingredients ay malambot - tungkol sa 10 minuto. 5 Hayaan ang sopas cool para sa isang ilang minuto, pagkatapos ay timpla. 6. I-spray ang nutmeg sa ibabaw ng bawat mangkok. 7 PC: Susan Marque
IMPORMASYON NUTRISYON116 MGA KALAGAYAN SA SERVING
Laki ng Paglilingkod: 1 mangkok6g Taba
- 15g Carbs
- 1g Protein
| Saturated Fat 1g | |
| Cholesterol 0mg | 0% |
| Sodium 279mg | |
| 11% | Carbohydrates 15g |
| 7% | Ang protina 1g |
| 0% | * Ang% Daily Value (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa araw-araw na pagkain. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. |
| IKAW ANG DAHIL KATULAD | |
| Mga Recipe | |
| Paano Gumawa ng Avocado Art Na Instaps na Nahuhumaling sa |
